Quantcast
Channel: Coach AzWa : 019-3037090 / 012-6564747 ~ Ahli Bebas Herbalife
Viewing all 393 articles
Browse latest View live
↧

Fakta Kawalan Berat Badan : 019-3037090 / 012-6564747 - Ahli Bebas Herbalife

December 2, 2014, 7:19 am
$
0
0
Jika output tenaga (kalori terbakar) adalah lebih tinggi daripada input (kalori dimakan), kita akan kehilangan berat badan. Jadi bagaimana kita boleh menggunakan lebih banyak tenaga?

1) Apakah aktiviti harian anda? Adakah anda menggunakan lif atau eskalator dan bukannya mengambil tangga? Adakah anda memandu kereta untuk ke pasaraya yang terletak dekat dari sini? Cuba elakkan apa yang disebut sebelum ini dan anda akan dapat menggunakan lebih banyak tenaga.

2) Lebih mudah untuk menghilangkan jisim otot jika anda tidak mengambil protein yang mencukupi semasa anda berdiet kerana pengambilan tenaga adalah kurang daripada biasa. Otot adalah organ yang sangat penting dari segi penggunaan tenaga. Jadi, kunci untuk kawalan berat badan berkesan adalah untuk mengambil protein yang mencukupi dan bersenam dengan sederhana untuk mengekalkan jisim otot anda.

3) Kemudian, bagaimana dan bila kita harus bersenam? Mari kita mulakan dengan 10 minit senaman aerobik seperti berjalan atau berlari. Latihan ini tidak mewujudkan impak yang tinggi kepada badan tetapi pada masa yang sama memakan tenaga

4) Hakikatnya, penggunaan tenaga adalah sama, sama ada anda berlari pantas atau perlahan. Ia boleh dikira dengan menggunakan "Jarak berlari (km) x Berat badan (kg)" Jadi orang yang seberat 80kg berjalan 1km, maka dia / dia akan menggunakan 80 kcal iaitu sama dengan mangkuk beras

5) Juga, karbohidrat yang anda ambil pada waktu makan akan digunakan sebagai tenaga jika anda bersenam selepas itu. Jadi sangat disyorkan bersenam sebelum makan untuk membakar lemak badan dengan cekap.

Sumber : Maklumat Nutrisi Herbalife Hub Mac 2012 
↧
Search

10 Rahsia Turun Berat Badan : 019-3037090 / 012-6564747 (Ahli Bebas Herbalife)

December 10, 2014, 4:16 am
$
0
0
Penurunan dan pengekalan berat badan adalah dua perkara yang sama. Pada hakikatnya, tabiat yang membantu anda menurunkan berat badan adalah tabiat yang sama yang akan membantu anda mengekalkan berat badan anda. Lagipun, menurunkan berat badan tidak dianggap satu kejayaan melainkan jika anda berjaya mengelakkan berat badan anda daripada naik semula.

10 Rahsia Terbaik Untuk Berjaya Menurunkan Berat Badan :

1) Perlu memahami diri 

2) Banyak bersenam

3) Menetapkan matlamat

4) Mempunyai corak dan kekerapan makan yang tetap.

5) Makan diet rendah lemak dan padat nutrien

6) Mengamalkan kawalan hidangan

7) Mengamalkan pengurusan stress

8) Menukar sikap

9) Pelan Pemakanan

10) Belajar mengawal persekitaran

Sumber : Herbalife Hub Januari 2013

Penulis : Susan Bowerman 

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife / 
Coach Pengurusan Berat Badan :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

↧
↧

Fakta Tentang Kitaran Hormon dan Pengurusan Berat Badan

December 11, 2014, 9:55 pm
$
0
0
Adakah anda tahu bahawa wanita mempunyai tempoh dalam kitaran hormon mereka yang membuatkan ia mudah bagi mereka untuk mengurangkan berat badan? Ini disebabkan oleh hormon wanita yang dipanggil Estrogen dan Progesteron.

Wanita mempunyai haid? Tempoh sebulan sekali dan ia amat berkaitan dengan hormon yang dirembeskan oleh ovari, dipanggil "Estrogen" dan "Progestron". Kedua-dua hormon ini memainkan peranan utama dalam kesihatan dan pengurusan berat badan serta dalam mengawal kitaran haid dan kehamilan.

Jumlah Estrogen mula meningkat pada permulaan haid dan ia meransang folikel matang dan menjadikan endometrium tebal sebagai persediaan untuk kehamilan.

Apabila ovulasi telah berlaku progesteron dirembeskan dan kepekatannya bertambah sehingga ia mencapai kemuncaknya. Jika ovum tidak disenyawakan, kepekatan plasma estradiol dan progesteron jatuh pada akhir fasa yang memulakan haid dan dengan itu kitaran haid yang baharu.

Jadi bilakah masa paling mudah untuk mengurangkan berat badan?

Ia adalah satu minggu selepas haid kerana metabolisma naik pada akhir tempoh haid bulanan wanita. Pada masa inilah dari tempoh siap kepada ovulasi barulah program diet atau senaman menjadi lebih berkesan.

Selepas ovulasi barulah metabolisma kembali normal.

Jadi ia amat disyorkan untuk menggunakan tempoh ini dengan baik dan untuk menambah senaman dalam program diet anda untuk meningkatkan pengurusan berat badan anda.

Sumber : Herbalife Hub Oktober 2012

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife /
Coach Pengurusan Berat Badan : 

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
↧

Apa Yang Anda Perlu Makan Selepas Bersenam?

December 13, 2014, 10:19 pm
$
0
0
Apa yang anda makan dan minum selepas senaman anda - dan bila - boleh memberi impak yang besar kepada prestasi anda yang seterusnya.


Apakah yang anda makan dahulu selepas bersenam? Banyak daripada atlet menjaga apa yang mereka makan sebelum bersenam, tetapi selepas itu - bagi sesetengah daripada mereka - mereka akan "belasah semuanya".



Mengambil makanan dan minuman yang tepat selepas bersenam bukan sahaja boleh mengisi semula bekalan tenaga yang semakin menyusut - ia juga membantu badan anda bersedia untuk aktviti anda yang seterusnya. Sekiranya anda bersenam secara intensif dan tetap, apa yang anda makan, dan bila, memberi perbezaan yang besar terhadap prestasi keseluruhan anda.



Anda perlu ingat bahawa mentenagakan semula ditujukan terutamanya bagi mereka yang menjalani

senaman lanjutan dan berat. Jika aktiviti biasa anda terdiri daripada berjalan kaki setiap hari dan berenang untuk tempoh masa yang pendek, hidangan dan snek biasa anda sudah menepati keperluan nutrisi asalkan diet anda menyihatkan dan seimbang - dan asalkan anda mengambil air yang mencukupi.


Apakah Yang Anda Perlu Makan Dan Minum Selepas Bersenam



Menambah Cecair dan Garam

Apabila anda bersenam, peluh yang dikeluarkan menyebabkan anda kehilangan garam dalam badan - seperti natrium dan kalium - yang perlu diganti semula. Kebanyakan daripada atlet yang berpengalaman menimbang diri mereka sebelum dan selepas bersenam, untuk mengira banyak mana cecair yang perlu diganti. Bagi setiap kilogram berat badan yang hilang semasa aktiviti, anda seharusnya minum air sebanyak 1 liter.


Apa yang Perlu Diminum

Air adalah pengganti cecair yang baik, memandangkan anda akan makan selepasbersenam - bermakna anda perlu mendapatkan karbohidrat, natrium (dan mungkin kalium) daripada makanan anda. Bagi mereka yang biasanya tidak mengambil cecair kalori tinggi, inilah masa yang sesuai untuk minum jus buah, kerana ia menyediakan cecair, karbohidrat dan, bergantung kepada buah yang diambil, kalium juga. Minuman sukan juga bagus kerana ia menyediakan bukan sahaja cecair dan karbohidrat, tetapi juga kandungan garam yang seimbang yang hilang melalui peluh. Dan ia selalunya mempunyai perisa yang ringan dan manis yang menggalakkan anda minum lebih banyak lagi.


Badan Anda Memerlukan Karbohidrat

Selepas menjalani aktiviti senaman secara giat, badan anda membakar banyak karbohidrat - bahan api utama yang membantu otot-otot anda berfungsi - jadi ia menjadi penting bagi anda untuk mentenagakan diri anda secepat yang boleh. Jumlah yang dicadangkan ialah 1.4 gram karbohidrat bagi setiap kilogram berat badan. Iaitu lebih kurang 100 gram karbohidrat bagi seorang yang mempunyai berat badan 75 kg. Karbohidrat yang menyihatkan - buah-buahan, bijirin penuh dan karbohidrat semula jadi dalam produk tenusu - merupakan makanan yang tepat untuk memulakan pengambilan snek selepas bersenam.


Badan Anda Memerlukan Protein

Sedikit protein juga penting untuk pemulihan, kerana ia membantu merangsang pembaikan dan
pertumbuhan otot-otot selepas senaman berat. Dalam banyak kes, lebih kurang 10 gram protein
sudah mencukupi. 
Hidangan atau snek yang ideal selepas bersenam terdiri daripada gabungan karbohidrat dan protein yang menyihatkan, kerana itulah para atlet mengambil makanan seperti sandwic roti bijirin penuh, semangkuk yogurt dan buah-buahan, shake protein daripada susu dan buah, atau minuman yang dirumuskan khas untuk membantu pemulihan otot.


Pengaturan Masa Hidangan Juga Penting

Apabila anda bersenam, otot-otot anda menjadi sangat sensitif kepada nutrien yang tersedia - dan sensitiviti itu berpanjangan selama beberapa lama. Kerana itulah atlet yang mahu mengoptimumkan pemulihan otot menumpukan kepada "tingkap metabolik" ini - tempoh waktu 30-45 minit selepas bersenam di mana anda harus cuba untuk mengambil karbohidrat dan protein. Semasa tempoh yang kritikal selepas anda bersenam, sel otot anda lebih sensitif kepada kesan insulin, hormon yang membantu menghantar asid amino acid (dari protein) ke dalam sel anda.
Insulin juga bekerja untuk memacu karbohidrat memasuki sel, di mana ia disimpan dalam bentuk glikogen. Simpanan karbohidrat ini kemudiannya boleh digunakan untuk menyediakan tenaga kepada otot yang berfungsi bagi aktiviti yang seterusnya. Dan, sebaik sahaja anda memulakan proses penyimpanan bahan api, anda boleh meneruskan aktviti anda sehingga lapan jam sekiranya anda terus menyediakan badan anda dengan bekalan karbohidrat setiap dua jam.


Herbalife Hub Mac 2014

Ditulis oleh Susan Bowerman
MS, RD, CSSD. Susan ialah
konsultan berbayar bagi Herbalife

Hubungi Kami Ahli Bebas Herbalife / 
Coach Untuk Pelan Pemakanan Sepanjang Program Pengurusan Berat Badan Anda :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
↧

Have You Had Your Breakfast Today? 019-3037090 / 012-6564747

December 19, 2014, 5:58 pm
$
0
0
AHLI BEBAS HERBALIFE MALAYSIA

COACH PENGURUSAN BERAT BADAN


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

↧
↧

Azam Tahun Baru 2015 : Pemakanan - Membuat Resolusi Diet

December 27, 2014, 7:39 pm
$
0
0
Inilah masanya kita melihat semula apa yang telah kita capai tahun 2014..adakah telah tercapai impian dan perlu diteruskan pada tahun 2015?

Dengan azam untuk melakukan yang lebih baik pada tahun baru 2015..berikut beberapa tips tentang pemakanan yang baik daripada pakar pemakanan :

Resolusi diet untuk tahun 2015 :

# Membuat beberapa perubahan kecil setiap bulan

Contohnya - 

1) mahu mengurangkan pengambilan gula, resolusi diet anda pada bulan Januari :
* buah-buahan sebagai pencuci mulut dan bukannya biskut
* beralih dari yogurt manis ke yogurt kosong

2) makan terlalu banyak lemak..resolusi diet anda pada bulan Januari :
* daripada cip kentang bersama makan tengahari, mempunyai salad sebagai makanan tengahari
* minum kopi dengan susu tanpa lemak dan bukannya susu penuh krim

3) makan bahagian makanan yang banyak..resolusi diet anda pada bulan Januari :
* makan dengan pinggan yang kecil
* apabila keluar makan di luar, contoh meminta nasi separuh dari penuh pinggan
* mengira dan mengukur kalori makanan supaya berada di kalori yang sebetulnya

Mulakan langkah resolusi anda pada bulan Januari ini dan meneruskan untuk bulan-bulan seterusnya..mulakan langkah demi langkah..

Dapatkan Konsulatasi Coach Pengurusan Berat Badan dari Kami Ahli Bebas Herbalife :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

Sumber :



↧

Azam Tahun Baru 2015 : Kecergasan - 12 Sebab Perlu Bersenam

December 28, 2014, 8:20 pm
$
0
0
Perubahan adalah sesuatu yang perlu kita lakukan..badan kita akan berubah luar dan dalam jika keinginan kita untuk menjadi sihat tidak berubah..

Perubahan dalaman dari segi nutrisi dalaman manakala kita juga perlu bersenam untuk pastikan badan kita lebih sihat..

12 Sebab Kenapa Perlu Bersenam :

1) Kesihatan Jantung

2) Kulit Glowing

3) Meningkatkan Postur

4) Mengurangkan Sakit-Sakit Badan

5) Peningkatan Komposisi Badan

6) Rasa Happy

7) Mengawal Berat Badan

8) Lebih Tenaga

9) Tingkatkan Kekuatan Minda

10) Mengurangkan Tekanan

11) Bertemu Orang Baru Yang Positif

12) Mendapatkan Tidur Yang Lebih Baik

Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com/2014/10/fitness-motivation-2/

Dapatkan Nasihat Dari Kami Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
↧

Azam Tahun Baru 2015 : Kecantikan - 5 Tips Terbaik Penjagaan Kulit

December 29, 2014, 7:20 pm
$
0
0
5 tips terbaik penjagaan kulit oleh Jacquie Carter :

1) Pembersihan tangan
Basuh tangan sebelum memulakan penjagaan kulit anda

2) Penjagaan kulit daripada matahari
Bila kita keluar dari rumah dan kulit terdedah pada matahari..kita perlu memakai produk yang mengandungi SPF (Faktor Perlindungan Matahari). Produk SPF boleh didapati sebagai pelembap siang hari, losyen badan, kosmetik, produk penjagaan rambut dan lain-lain. Carilah produk yang mengandungi SPF 30 atau lebih untuk perlindungan harian.

3) Pengelupasan
Lelaki dan perempuan akan merasai dan melihat perbezaan kulit selepas pengelupasan / scrub. Gunakan 1-3 kali seminggu untuk mendapat perbezaan terbaik.

4) Pelembapan
Carilah pelembap yang diuju secara klinikal. Kelembapan kulit selama 8 jam atau lebih akan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan dan SPF untuk pelindungan siang hari.

5) Senyum
Secara teknikal ini bukanlah tips penjagaan kulit. Tersenyum menunjukkan penampilan seseorang.

Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com/2014/10/5-best-skin-care-tips/

Hubungi kami untuk tips kecantikan dan Percubaan Herbalife Skin..

Ahli Bebas Herbalife Malaysia / Coach Pengurusan Kulit :
Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

↧
Search

Ahli Bebas Herbalife Malaysia : 019-3037090 / 012-6564747

December 30, 2014, 8:12 am
$
0
0
Assalamualaikum Salam 1 Herbalife ..

Kami Merupakan Ahli Bebas Herbalife dan 
Coach / Jurulatih Pengurusan Berat Badan

Hubungi Kami Untuk Mendapatkan Pelan Pengurusan Berat Badan :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.
Kami mengalu-alukan anda untuk menyertai kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife . Hubungi kami untuk keterangan lanjut.

PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELATI, 
PENGEDAR HERBALIFE LEMBAH KERAMAT 
PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELAWATI , PENGEDAR HERBALIFE KAMPUNG KLANG GATE, PENGEDAR HERBALIFE KEMENSAH, PENGEDAR HERBALIFE UKAY PERDANA, PENGEDAR HERBALIFE AMPANG, PENGEDAR HERBALIFE BUKIT ANTARABANGSA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN BUNGA RAYA, PENGEDAR HERBALIFE SETAPAK, PENGEDAR HERBALIFE GOMBAK, PENGEDAR HERBALIFE DANAU KOTA, 
PENGEDAR HERBALIFE WANGSA MAJU
En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090)
PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA - Pn. Aini (012-330 8840)
PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG - En. Rizal (016-441 5171), Pn. Yana (013-355 4471)
PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA - Pn. Asiah (017-207 7334)
PENGEDAR HERBALIFE SENTUL - Cik. Siti Hajar (011-2880 2790)

PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH - Pn. Ema Nordin (019-727 0886)
PENGEDAR HERBALIFE CHERAS - Pn. Azirah (018-325 5842)
PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593)
PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210)
PENGEDAR HERBALIFE KEDAH - Pn. Fadzilah (019-473 7065)
PENGEDAR HERBALIFE PERAK - Cik. Aida (013-285 8185) 
PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU  - Cik. Amalina (019-906 5163)

↧
↧

Ahli Bebas Herbalife Malaysia / Coach Pengurusan Berat Badan

December 30, 2014, 4:44 pm
$
0
0
Kami Merupakan Ahli Bebas Herbalife dan 
Coach / Jurulatih Pengurusan Berat Badan

Hubungi Kami Untuk Mendapatkan Pelan Pengurusan Berat Badan :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.
Kami mengalu-alukan anda untuk menyertai kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife . Hubungi kami untuk keterangan lanjut.

PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELATI, 
PENGEDAR HERBALIFE LEMBAH KERAMAT 
PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELAWATI , PENGEDAR HERBALIFE KAMPUNG KLANG GATE, PENGEDAR HERBALIFE KEMENSAH, PENGEDAR HERBALIFE UKAY PERDANA, PENGEDAR HERBALIFE AMPANG, PENGEDAR HERBALIFE BUKIT ANTARABANGSA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN BUNGA RAYA, PENGEDAR HERBALIFE SETAPAK, PENGEDAR HERBALIFE GOMBAK, PENGEDAR HERBALIFE DANAU KOTA, 
PENGEDAR HERBALIFE WANGSA MAJU
En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090)
PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA - Pn. Aini (012-330 8840)
PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG - En. Rizal (016-441 5171), Pn. Yana (013-355 4471)
PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA - Pn. Asiah (017-207 7334)
PENGEDAR HERBALIFE SENTUL - Cik. Siti Hajar (011-2880 2790)

PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH - Pn. Ema Nordin (019-727 0886)
PENGEDAR HERBALIFE CHERAS - Pn. Azirah (018-325 5842)
PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593)
PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210)
PENGEDAR HERBALIFE KEDAH - Pn. Fadzilah (019-473 7065)
PENGEDAR HERBALIFE PERAK - Cik. Aida (013-285 8185) 
PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU  - Cik. Amalina (019-906 5163)



↧

Tawaran Produk Herbalife Malaysia (012-656 4747 / 019-303 7090)

January 2, 2015, 8:00 am
$
0
0
PERHATIAN
nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet
~ TIDAK ADA Sebarang Tawar-Menawar Untuk Diskaun (NO TO DISCOUNT BEGGAR !), Kami Adalah  Ahli / Pengedar Bebas Herbalife Yang Sentiasa Mengikuti Segala ETIKA Yang Telah Ditetapkan Oleh Herbalife.

Sila Hubungi Kami Untuk Maklumat Lanjut:

AHLI / PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA :

Azmi (012 - 656 4747)
Wawa (019 - 303 7090)
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.
Kami mengalu-alukan anda untuk menyertai kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife . Hubungi kami untuk keterangan lanjut.
PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELATI, PENGEDAR HERBALIFE LEMBAH KERAMAT PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELAWATI , PENGEDAR HERBALIFE KAMPUNG KLANG GATE, PENGEDAR HERBALIFE KEMENSAH, PENGEDAR HERBALIFE UKAY PERDANA, PENGEDAR HERBALIFE AMPANG, PENGEDAR HERBALIFE BUKIT ANTARABANGSA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN BUNGA RAYA, PENGEDAR HERBALIFE SETAPAK, PENGEDAR HERBALIFE GOMBAK, PENGEDAR HERBALIFE DANAU KOTA, PENGEDAR HERBALIFE WANGSA MAJU - En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090)

PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA - Pn. Aini (012-330 8840) PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG - En. Rizal (016-441 5171), Pn. Yana (013-355 4471) PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA - Pn. Asiah (017-207 7334) PENGEDAR HERBALIFE SENTUL - Cik. Siti Hajar (011-2880 2790) PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH - Pn. Ema Nordin (019-727 0886) PENGEDAR HERBALIFE CHERAS - Pn. Azirah (018-325 5842) PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593) PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210) PENGEDAR HERBALIFE KEDAH - Pn. Fadzilah (019-473 7065) PENGEDAR HERBALIFE PERAK - Cik. Aida (013-285 8185) PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU  - Cik. Amalina (019-906 5163)
↧

Program Basic Herbalife SKIN (Wawa 0193037090)

January 4, 2015, 3:04 pm
$
0
0
Program Basic Herbalife SKIN

(Cleanser, Toner, Daily Moisturiser, Night Cream)


> Untuk Kulit Normal dan Kering
Sesuai untuk kulit normal dan kering, program ini merupakan permulaan yang tepat bagi sesiapa yang menginginkan kulit muka yang licin dan bercahaya.

Serlahkan penampilan kulit muka anda dengan gabungan optimum kami yang terdiri daripada Vitamin B3, Vitamin C dan E yang bersifat antioksidan, Aloe Vera dan bahan-bahan botani lain.


> Untuk Kulit Normal dan Berminyak
Sesuai untuk kulit normal dan berminyak, program ini merupakan permulaan yang tepat bagi sesiapa yang menginginkan kulit muka yang nampak bersih dan bercahaya.

Serlahkan kulit muka anda dengan gabungan optimum kami yang terdiri daripada Vitamin B3, Vitamin C dan E yang bersifat antioksidan, Aloe Vera dan bahan-bahan botani lain.

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Hubungi Ahli Bebas Herbalife untuk demo Herbalife Skin -
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"
↧

Makanan dan Kecergasan (Coach / Ahli Bebas Herbalife 019-3037090 & 012-6564747)

January 5, 2015, 4:34 pm
$
0
0
Bagaimana Untuk Mencergaskan Diri Dengan Makanan

Mahu berasa lebih cergas?Untuk memantapkan tenaga dan fokus mental anda, anda perlu mengambil makanan yang betul, pada waktu yang tepat.

Apabila anda berasa tenaga mental anda semakin menyusut dan pertuturan anda berasa kurang lancar, cuba fikirkan semula. Bilakah kali terakhir anda makan?

Apakah makanan terakhir yang anda makan? Adakah anda minum dengan cukup? Melangkau hidangan,
hidangan yang tak seimbang, dan penyahhidratan, kesemuanya boleh menyusutkan tenaga dan fokus
mental anda. (Dan jangan lupa bahawa mendapatkan tidur yang mencukupi adalah sebahagian daripada
keseimbangan yang perlu diambil kira juga).

Bagaimana apa yang anda makan memberi kesan kepada tenaga mental anda?
Apakah sebenarnya tenaga mental? Ia sebenarnya mempunyai beberapa ciri - termasuk mood keseluruhan
anda, motivasi anda, di samping juga perhatian dan fokus anda. Apabila tenaga mental anda menjadi ligat,
diet anda berkemungkinan besar menyumbang kepada keadaan ini. Berikut adalah bahan-bahan renungan
untuk 'mencergaskan pemikiran' anda. Apakah yang perlu dimakan untuk memantapkan tenaga mental anda
sepanjang hari? Karbohidrat mentenagakan otak anda Glukosa, yang diperoleh daripada karbohidrat dalam
diet anda, merupakan satu-satunya 'bahan bakar' yang secara lumrahnya menjadi makanan kepada sel otak anda. Selepas ia dicernakan semasa proses perncernaan, karbohidrat menyerap ke dalam aliran darah sebagai glukosa ('gula darah' anda).

Memandangkan otak anda aktif 24/7, ia mempunyai tuntutan tenaga yang tinggi - lebih tinggi daripada sel-sel
lain di dalam badan anda. Dan, kerana sel otak tidak boleh menyimpan glukosa, otak anda memerlukan
bekalan yang berterusan. Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijian sempurna, mengambil masa yang lebih lama untuk dicernakan, menyebabkan glukosa dilepaskan secara beransur-ansur ke dalam sistem anda, dan juga ke otak anda.

Sebaliknya, hidangan karbohidrat halus - seperti makanan berkanji, bergula - sebenarnya boleh memakan diri anda. Disebabkan makanan seperti ini dicernakan dengan pantas, anda akan mengalami kenaikan gula darah, yang selalunya diikuti dengan kejatuhan yang mendadak. Ini selalunya dikenali sebagai kejatuhan mendadak tahap glukosa, dan menyebabkan anda secara mental, berasa lembap.

Otak anda memerlukan bahan bakar pada jangka masa yang tetap. Memandangkan otak anda memerlukan sumber tetap glukosa, maka ia menjadi penting bagi anda untuk makan pada jangka masa yang tetap sepanjang hari untuk mengelakkan tenaga mental anda menjunam. Sasarkan untuk mengambil hidangan kecil dan snek yang sihat setiap 3-4 jam.

Otak anda memerlukan sarapan. 
Banyak yang telah diperkatakan mengenai kepentingan sarapan, dan memberi otak anda rangsangan merupakan lagi satu sebab kenapa perkara pertama yang perlu dilakukan pada waktu pagi ialah mentenagakan diri anda. Walaupun dalam keadaan tidur, otak anda terus bekerja sepanjang malam, membakar bahan bakar, menyebabkan tangki 'glukosa' hampir kosong menjelang pagi. Bantulah otak anda dan mulakan hari anda berbekalkan sarapan seimbang dengan karbohidrat dan protein yang sihat. Protein yang terbaik untuk otak anda Walaupun otak anda tidak menggunakan protein secara langsung sebagai bahan bakar, ia menggunakan asid amino yang diperoleh daripada protein yang anda makan untuk menghasilkan kimia otak yang penting. Dopamin, kimia otak yang menggalakkan kecergasan dan aktiviti otak diperoleh daripada tyrosina, asid amino yang ditemui dalam ayam, ikan, produk tenusu, kacang dan bijian. Sementara serotonin, yang menggalakkan perasaan tenang dan kepuasan, diperoleh daripada triptofan yang ditemui dalam makanan laut, produk-produk tenusu dan kacang soya.

Minuman terbaik untuk otak
Apabila badan anda ternyahhidrat, ia boleh memberi kesan kepada mood dan tahap tenaga anda. Penyahhidratan ringan mengurangkan kecergasan dan kebolehan anda untuk menumpukan perhatian, dan apabila anda akhirnya berasa haus, tenaga mental anda sebenarnya telah pun menyusut. Air ialah pilihan yang bagus, tetapi kopi dan teh yang diambil secara bersederhana juga baik untuk anda. Minuman yang mengandungi kafeina boleh membantu dalam memfokus dan menumpukan perhatian - tetapi dinasihatkan diambil dalam jumlah yang sedikit. Anda perlu menghidrasikan diri dengan teratur, makan secara seimbang, dan memantau respons anda sendiri kepada kafeina yang anda ambil. Jika ia membuatkan anda berasa gementar dan menyebabkan anda berjaga pada waktu malam, anda perlu mengurangkan pengambilannya. Menggunakan kafeina untuk merangsang otak anda pada siang hari tidak berguna jika ia mengganggu tidur yang nyenyak pada waktu malam.

Ditulis oleh Susan Bowerman
MS, RD, CSSD. Susan ialah konsultan
berbayar untuk Herbalife.

Sumber : Herbalife Hub November 2014

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan /
Ahli Bebas Herbalife :
Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet


↧
↧

Tips-Tips Kekalkan Berat Badan - Coach Wawa / Azmi (019-3037090 / 012-6564747)

January 7, 2015, 7:03 am
$
0
0
Hari ini nak sharing sedikit tips-tips kesihatan..

Nak tahu tak kenapa protein penting?

7 Tips Kesihatan :

1) Protein penting untuk kekalkan berat badan dan membina otot
~ protein ni berikan kita rasa kenyang
~ protein penting untuk sel dalam badan

2) Peranan protein
~ membina dan membaiki tisu, mengeluarkan enzim dan hormon dan protein membolehkan darah membawa oksigen ke seluruh badan

3) Protein adalah makronutrien
~ Makronutrien adalah zat gizi (nutrien) yang memberikan energi bagi tubuh yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar (makro = besar) untuk bertahan hidup.

4) Tak cukup protein dalam badan beri kesan kepada kesihatan
~ tak cukup protein boleh menyebabkan kehilangan jisim otot, imuniti menurun, lemah jantung dan sistem pernafasan.

5) Banyak protein bagus untuk diet
~ Protein membantu menguruskan kelaparan dan meningkatkan metabolisme.

6) Protein tumbuhan adalah yang terbaik
~ Pilihan popular protein seperti daging merah, telur dan produk tenusu cenderung untuk menjadi lemak tepu dan kolesterol. Lebih baik untuk memilih sumber tumbuh-tumbuhan seperti kacang soya, kacang dan bijirin penuh.
~ Jika memilih untuk protein haiwan, cuba pilih ikan dan ayam.

7) Kemajuan dalam sains
~ Herbalife mempunyai protein berasaskan soya dan campuran shake nutrisi yang mendapatkan protein sihat.
~ Formula 1 menggabungkan protein berasaskan tumbuhan ke dalam pemakanan harian anda.
~ Protein menyokong tahap kolesterol yang sihat, yang boleh membantu menjaga kesihatan jantung.

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Sumber : http://hearthealthinitiative.com/protein-7-herbalife-healthy-tips/

Betapa pentingnya protein untuk diet seharian kita..

Dapatkan khidmat nasihat, maklumat kesihatan, keperluan protein dari kami :

Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife

Azmi (012-6564747)
Wawa (019-3037090)
↧

Jagalah Kesihatan Anda - Coach Azmi / Wawa (012-6564747 / 019-3037090)

January 8, 2015, 7:25 am
$
0
0
Jom sama-sama kita baca..

Sebarkan maklumat ini buat yang tersayang..

http://hearthealthinitiative.com/7-of-the-worst-foods-for-heart-health/

Kami coach anda..anda akan dapat :
~ maklumat pelan pemakanan seharian
~ pengiraan kalori
~ 10 hari maklumat kesihatan
~ tips turun berat, tips naik berat, tips kekalkan berat

Anda ingin turun berat badan?
Anda ingin naik berat badan?
Anda ingin kekalkan berat badan?

"keputusan adalah tidak tipikal, hasil individu mungkin berbeza-beza"

Hubungi kami
Coach Pengurusan Berat Badan /
Ahli Bebas Herbalife /
Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090

↧
Search

Penafian Tuntutan - Herbalife Hanya Nutrisi

January 11, 2015, 2:26 am
$
0
0
Assalamualaikum & Salam Herbalife..

Untuk Makluman Semua.. Disertakan jenis-jenis Penafian Tuntutan di dalam Blog AzWa ini :

1) Kesemua Gambar Testimoni Atau Keberkesanan Produk : -

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

2) Kesemua Gambar Gaya Hidup Atau Pendapatan : -

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

3) Kesemua Imej-Imej Produk Herbalife : -

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "


~ AHLI BEBAS HERBALIFE MALAYSIA ~

AZMI : 012-656 4747
WAWA : 019-303 7090

http://Blog.AzWa.net

_________________________________________________________________________________

Penafian Tuntutan :

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"



Herbalife Tidak Mengubati Apa-Apa Penyakit.


Ianya Adalah Logik Sekiranya Kita Mengambil Makanan Yang Sihat Dan Seimbang Kepada Badan Kita Pada Setiap Hari, Badan Kita Akan Memberikan Hasil Yang Tersendiri.


HERBALIFE INTERNATIONAL ADALAH SEBUAH SYARIKAT NUTRISI

Stokis Herbalife Kedai Herbalife Wakil Herbalife Cawangan Herbalife Branch Herbalife Pengedar Bebas Herbalife Malaysia Pengedar Herbalife Selangor Pengedar Herbalife Kuala Lumpur Pengedar Herbalife Taman Melawati Pengedar Herbalife Gombak Pengedar Herbalife Selayang Pengedar Herbalife Ampang Pengedar Herbalife Wangsa Maju Pengedar Herbalife Setapak Pengedar Herbalife Pahang Pengedar Herbalife Kuantan Pengedar Herbalife Terengganu Pengedar Herbalife Kemaman Pengedar Herbalife Kelantan Pengedar Herbalife Perak Pengedar Herbalife Pulau Pinang Pengedar Herbalife Kedah Pengedar Herbalife Perlis Pengedar Herbalife Sarawak Pengedar Herbalife Sabah Pengedar Herbalife Negeri Sembilan Pengedar Herbalife Melaka Pengedar Herbalife Singapore Pengedar Herbalife Singapore Pengedar Herbalife Brunei Pengedar Herbalife Indonesia Pengedar Herbalife Thailand

Pengedar Isagenix Malaysia Pengedar Shaklee Malaysia Pengedar D'Herbs DHerbs DHerb Terlajak Laris Pengedar Qu Putih Qu Puteh Pengedar Larome Pengedar Pamoga Syarikat Prepaid Tone Excel Banjir Kelantan Banjir Terengganu Banjir Pahang Banjir Perak Banjir Malaysia Tragedi AirAsia Kapal Terbang Air Asia MAS Malaysia Airline System
↧

Tahukah Anda ? Top Ten Secrets to Successful Weight Loss ?

January 8, 2015, 3:08 pm
$
0
0
Top Ten Secrets to Successful Weight Loss


Weight loss and weight maintenance are like two sides of the same coin. In reality, the habits that help you drop pounds are the same ones that will help you maintain your weight loss. After all, losing weight isn’t really considered a success unless you manage to keep it off.

Here are the top 10 strategies of successful ‘losers’:

1. They get to know themselves really well.
One key to success is learning how to manage your own high risk situations - such as eating when you’re stressed or cleaning your plate out of habit rather than hunger. Successful losers are adaptable and plan ahead - they know what situations might get them into trouble and have a backup plan for dealing with them.

2. They get a lot of exercise.
On average, the National Weight Control Registry enrollees burn about 2000 calories per week through exercise. That’s a lot - they get about 60-90 minutes of moderate to high intensity exercise daily. The most popular exercise is walking, and they average 5-6 miles a day.

3. They set goals and monitor their behavior.
Setting goals – ones you measure, like how many minutes you will walk, how many calories you will take in, or how many situps you will do – are helpful because you can track whether or not you meet these goals. Successful losers keep track of how much exercise they get, and they keep food journals – sometimes using a food log to plan meals ahead of time. These self-monitoring strategies are critical and provide much-needed feedback on behaviour changes.

4. They have regular meal patterns and frequency.
Many people get in trouble with their weight because their eating patterns are so disorganised. Successful losers report that eating at regular intervals and snacking only when they hungry are keys to success. Skipping meals usually backfires, and having routine meal times means that you don’t go long stretches without food – which often leads to excessive snacking or larger meals later on.

5. They eat a low fat, nutrient dense diet.
No surprises here, but a high quality diet – one with plenty of protein, fruits, vegetables and whole grains– is what keeps people satisfied. The fruits, veggies and whole grains are bulky and filling, but their calorie cost is relatively low. Adequate protein is key, since protein is highly satisfying and will keep hunger at bay between meals.

6. They practise portion control.
By learning what size portion you need to eat to feel ‘not hungry any more’ – as opposed to feeling ‘stuffed’ – you can trim your intake significantly. Portion control strategies include using smaller plates, serving your food in them kitchen (rather than having serving dishes at the table), and using meal replacements such as protein shakes, bars or frozen meals.

7. They practise stress management.
Food is so often used as a comfort when we’re stressed – but we usually feel guilty afterwards, which just increases the stress and keeps the cycle going. Successful losers have learned to find other ways to reduce their stress. They exercise, call a friend, or practise some meditation or deep breathing.


8. They had an attitude adjustment.
Many people who have successfully lost weight say that they had to change their thinking about dieting and weight loss. Some felt it was ‘in their genes’ to be fat, or that they couldn’t lose because they’d never been successful in the past. Eventually, they faced the problem head on – recognising that success would come through a series of small steps and a lifelong commitment to a healthy lifestyle.

9. They adopted a plan, and they stick to it.
Once you have an established routine of how you generally eat, and how frequently you exercise, learn to stick with this routine day in, and day out. People who have lost weight and are successful and maintaining that loss do this – even on holidays or when they go to restaurants. Many dine out less often, because they prefer having more control over what they eat by preparing more meals at home.

10. They have learned to control their environment.
Successful losers learn how to control situations that are most likely to get them into trouble. The foods that are available in the refrigerator or cupboard at home, in restaurants, at the workplace or in the grocery store are all environments that can be controlled. To gain control over the food environment, keep ‘safe’ foods in the house, choose restaurants where you know you can get foods that you want, bring appropriate foods to work and prepare a shopping list before you go to the supermarket.

Written by Susan Bowerman
MS, RD, CSSD. Susan is a paidconsultant for Herbalife.

Source : Herbalife Hub January 2013


Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife Untuk Sesi Coaching / Pelan Pemakanan / Analisa Badan :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Qu Puteh, Bijak, Dherb, Dr, Herbalife, Jimat, Kurus, Naik Berat, Nasihat Doktor, Pengguna, Ramping, Selamat, ShapeWorks, Slim, Turun Berat,
↧
↧

Terlebih Lemak dan Kurang Pemakanan - Coach Pengurusan Berat Badan

January 9, 2015, 11:14 pm
$
0
0
Apabila kita mendengar tentang individu yang kurang pemakanan, kita membayangkan orang yang nampak kelaparan – kurus kering. Tentulah orang yang kurang nutrien dan kalori tak seimbang pemakanannya, namun ketakseimbangan ini boleh terjadi walaupun dengan pengambilan banyak kalori – hanya makanan yang banyak tapi tanpa nilai nutrisi. Jadi perkataan baharu yang tercipta di sini iaitu “malnubesity” (obes namun pemakanan tidak seimbang). Penggabungan pemakanan tidak seimbang dan obes bagaikan sesuatu yang berkonflik, tetapi hakikatnya, ia memang terjadi – kebanyakan daripada kita terlebih lemak dan kurang pemakanan.

Bagaimana pula kita boleh sampai ke tahap ini! Kita perlu merujuk kepada sejarah evolusi kita untuk mendapatkan penjelasannya. Nenek moyang prasejarah kita perlu mengambil banyak makanan untuk memenuhi keperluan kalori mereka. Yang jelasnya, mereka sangat aktif - membakar beribu-ribu kalori apabila keluar mencari makanan. Dan diet mereka yang kaya dengan tumbuhan tidak banyak mengandungi kalori padat.

Namun dalam dunia moden ini, bekalan makanan kita padat dengan makanan yang diproses, mengandungi kalori tinggi, enak namun kurang nutrien yang penting. Dan memandangkan kita mempunyai laluan neural yang menggalakkan kita makan - dan mengganjarkan kita kerana berbuat demikian - kita dengan gembiranya mengikut sahaja.

Hasilnya, ramai daripada kita terlebih makan dan kurang pemakanan. Dengan diet yang membekalkan lebih kalori dan kurang vitamin, mineral dan bahan antioksidan, kesihatan kita akan terjejas. Gemuk sedikit itu satu perkara, namun keadaan ini mengalakkkan lemak berada di tempat yang tak sepatutnya ia berada - menyelaputi organ penting, seperti hati atau pankreas, memasuki sel secara paksa dan mempengaruhi secara signifikan bagaimana organ ini berfungsi.

Kita direka bentuk untuk bergerak secara sangat aktif, namun keperluan kalori kita tidak akan sampai kepada tahap apa yang diperlukan oleh nenek moyang kita. Ramai daripada kita bekerja di tempat di mana kita tidak perlu bergerak langsung. Kita juga dibina untuk makan makanan berkualiti tinggi yang tersedia secara semula jadi, namun kita hidup dalam persekitaran yang 'obes'–dikelilingi makanan yang mudah didapati, diproses dan berkalori tinggi.

Ketakserasian antara genetik dan gaya hidup kita membawa kepada paradoks pemakanan tidak seimbang yang datang seiring dengan obesiti. Kita makan dengan cara yang berlawanan daripada yang sepatutnya. Kita seharusnya banyak makan makanan yang disumberkan dari tumbuh-tumbuhan dan protein tanpa lemak yang akan memaksimumkan kualiti nutrisi pada kos kalori yang secara relatifnya rendah.

Dan kita juga harus bangun dari duduk santai di atas sofa. Kebanyakan daripada kita tidak akan boleh membakar 6000 kalori sehari – tetapi kita makan seperti kita boleh membakar kalori sebanyak itu.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan / Ahli Bebas Herbalife Untuk Sesi Coaching / Pelan Pemakanan / Analisa Badan :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight, Qu Puteh, Bijak, Dherb, Dr, Herbalife, Jimat, Kurus, Naik Berat, Nasihat Doktor, Pengguna, Ramping, Selamat, ShapeWorks, Slim, Turun Berat,

↧

Kenapa Perlu Mencari Coach Pengurusan Berat Badan?

January 12, 2015, 7:30 pm
$
0
0
Statistik di Malaysia melalui National Health Morbidity Survey yang di jalankan pada tahun 2011 mencatatkan 15.1% rakyat Malaysia berumur 18 tahun ke atas adalah obese. Ini menunjukkan peningkatan berbanding dengan 14% pada tahun 2006. 

Ini bermakna seramai 2.6 juta populasi dewasa di Malaysia adalah obese menjadikan Malaysia negara tertinggi mempunyai kadar obesiti di kalangan negara-negara asia tenggara.



Kenapa perlu mencari Coach Pengurusan Berat Badan?

1) Bosan dengan cara menurunkan berat badan yang diamalkan selama ini tetapi tidak berjaya.
2) Mahu belajar bagaimana untuk mengekalkan berat badan untuk jangka masa panjang
3) Mencari pemakanan yang betul di samping dapat menurunkan berat badan
4) Mencari cara menurunkan berat badan yang selamat dan berkesan
5) Mencari jalan penyelesaian yang boleh membantu menurunkan dan mengekalkan berat badan yang ideal

Pemilihan seorang coach juga sangat penting iaitu :

1) Dapatkan bimbingan coach yang juga telah mempunyai keputusan/testimoni 
2) Berpengalaman dan pernah membimbing beberapa orang yang lain mendapat keputusan/testimoni
3) Dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan seharian sesuai untuk program seseorang
4) Mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa
5) Dapat menjawab soalan-soalan berkaitan pengurusan berat badan


Pengalaman kami sebagai Coach Pengurusan Berat Badan selama 8 Tahun dapat membantu anda memberi :

~ Analisa Berat Badan 
~ Khidmat Nasihat Cara Untuk Turun Berat, Cara Untuk Naik Berat Dan Cara Untuk Kekalkan Berat
~ Pelan Pemakanan
~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian
~ Tips Untuk Turun Berat Badan, Naik Berat Badan Dan Kekalkan Berat Badan
~ Diet Seimbang

Ini adalah Testimoni Penurunan Berat Badan Kami

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight
↧

AHLI BEBAS HERBALIFE - Visi, Misi Dan Etika (019-3037090 / 012-6564747)

January 13, 2015, 8:30 am
$
0
0


VISI KAMI

Membantu Mengubah Kehidupan Orang Lain Untuk Menurunkan Berat Badan, Menaikkan Berat Badan dan Mengekalkan Berat Badan.

MISI KAMI

Membantu Mengubah Kehidupan Orang Lain Dengan Menyediakan Peluang Bisnes Terbaik Dalam Penjualan Langsung dan Produk Nutrisi dan Pengurusan Berat Badan.

ETIKA KAMI
Kami Melaksanakan Urusan Kami Secara Benar, Jujur dan Beretika. Kami Mengambil Jalan Terbaik.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan Untuk Mendapatkan Analisa Badan / Pelan Pemakanan / Khidmat Nasihat :

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight
↧
Viewing all 393 articles
Browse latest View live
Search