Quantcast
Channel: Coach AzWa : 019-3037090 / 012-6564747 ~ Ahli Bebas Herbalife
Viewing all 393 articles
Browse latest View live
↧

Air Penting Untuk Penampilan Diri ? (019-3037090 / 012-6564747) Ahli Bebas Herbalife

October 26, 2014, 2:50 am
$
0
0
Kenapa kena minum air?

Minum banyak air sepanjang hari untuk memastikan penghidratan yang lengkap untuk badan, yang membantu kulit nampak licin, lembut dan lebih muda. Apabila anda memastikan badan anda cukup terhidrat, penampilan keseluruhan dari kepala hingga ke hujung kaki akan memanfaatkannya. Ini termasuklah penampilan yang diperbaiki bagi kulit dan rambut dan kuku yang lebih sihat. Anda disyorkan minum enam hingga lapan gelas air sehari. Tetapi ingat untuk tidak minum terlalu banyak air dua hingga tiga jam sebelum tidur. Kerana ini boleh menyebabkan bahagian bawah mata bengkak!

Sumber :
http://www.herbalifeskin.com.my/ms/tips-trends/ask-jacquie/

Tips bantu minum lebih air :
- masukkan air dlm botol air .. contoh dalam botol air 1 liter atau 2 liter .. anda tahu anda perlu habiskan air tersebut
- menghirup melalui straw, lebih banyak air dapat diminum
- tambah hirisan lemon segar atau limau nipis, beberapa timun utk menambah rasa yang menyegarkan
- mencatat berapa banyak air diminum dalam sehari.

Sumber :
http://www.discovergoodnutrition.com/2014/09/drink-more-water/

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife / Coach  untuk tahu berapa kandungan air dalam badan anda :
Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090

↧
Search

Testimoni 019-3037090 / 012-6564747 Ahli Bebas Herbalife

October 26, 2014, 6:53 pm
$
0
0
Testimonial? Apa maksudnya?

Testimonial adalah sesuatu yang berfungsi sebagai bukti..

Di dalam herbalife, testimonial dibuktikan melalui gambar..gambar sebelum dan selepas makan produk Herbalife..

Setiap pelanggan baru yang ingin memulakan program herbalife, akan mengambil gambar sebelum sebagai bukti apabila mereka telah mendapat keputusan dari program Nutrisi Herbalife..mereka akan mengambil gambar untuk selepas program..ukuran badan juga diambil kira..semua direkodkan dalam fail pelanggan masing-masing.

Kami berpengalaman selama 7 tahun sebagai Pengedar Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife dan juga sebagai jurulatih perunding kesihatan / coach yang mempunyai sangat ramai testimoni yang kami dapat hasil dari sesi coaching setiap pelanggan yang mengambil Nutrisi Herbalife dengan kami

Di bawah ini kami sertakan sebahagian sahaja gambar coachee-coachee kami / team-team kami yang telah mendapat hasil dari program Nutrisi Herbalife..

Perlu ditegaskan di sini..setiap gambar testimoni yang disertakan di bawah disertakan penafian tuntutan :

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"


Ainie (family) turun berat 20kg..
sekarang seorang Coach Herbalife dalam team kami


Safwan turun berat 26kg..
kenal melalui blog kami..
bermula makan produk ketika umur 17 tahun..
serius makan dan rajin tanya coach..


Jaja turun 20kg..rajin berskipping..
dikenali ratu skipping dalam team kami..
mengenali beliau melalui blog kami..
juga seorang Coach Herbalife dalam team kami..


Fadhli telah turun 22kg..
masih lagi dalam program penurunan berat badan..
Kenal melalui blog kami..


Asiah turun 14kg..tinggal di Putrajaya..
sangat rajin datang jumpa coach di Taman Melati
setiap 2 minggu sekali..
kenal melalui blog kami..
juga seorang Coach Herbalife dalam team kami


Aida turun berat 11kg..
bermula makan produk semasa masih belajar..
Seorang Coach Herbalife dalam team kami..


Wan turun berat 22kg..
berasa tercabar kerana dapat nombor 4 semasa finale weight loss challenge..
turun berat secara serius..
seorang Coach Herbalife dalam team kami..
menggerunkan bila dia mempunyai peserta weight loss challenge..
pastinya pesertanya dalam ranking top3..

Untuk makluman, ini hanyalah sebahagian sahaja gambar-gambar testimonial sebelum dan selepas makan Nutrisi Herbalife..nak tengok lagi banyak testimoni..boleh hubungi kami Ahli Bebas Herbalife / Coach Herbalife  Untuk Sesi Coaching & Dapatkan Menu & Pelan Pemakanan Seharian untuk mendapatkan keputusan terbaik :

Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090



↧
↧

Ahli Bebas Herbalife (019-3037090/012-6564747) Kenapa Kena Pakai Mask / Pupur?

October 28, 2014, 3:15 am
$
0
0
Soalan :
Kenapakah saya perlu menggunakan pupur / mask?

Jawapan: 
Pupur mempercepatkan proses mencuci, menyegar dan melembapkan dalam satu langkah. Ia menambah kelembapan dan menyerap minyak dari kulit, dan membantu menghaluskan penampilan liang pori, menanggalkan kekotoran dan menyegarkan kulit. Hasilnya ialah kulit muka yang lembut, licin dengan tekstur dan tona yang diperbaiki. Ia juga bagus sekiranya anda melembapkan muka selepas menanggalkan pupur dengan pelembap atau krim malam untuk membantu mengekalkan keseimbangan kelembapan yang sihat.


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Sumber :
http://www.herbalifeskin.com.my/ms/tips-trends/ask-jacquie/

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife untuk trial demo Herbalife Skin :
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747


↧

Ahli Bebas Herbalife 019-3037090/012-6564747 : Formula 1 GI Rendah

October 30, 2014, 3:44 am
$
0
0
Apakah GI (Indeks Glisemia)

Indeks Glisemia (GI) ialah ukuran bagi makanan yang mengandungi karbohidrat dan impaknya terhadap gula darah kita.

Indeks Glisemia (GI) merupakan satu pemeringkatan karbohidrat pada skala 0 hingga 100 yang menunjukkan setakat mana gula darah meningkat selepas makan.

Makanan GI rendah, oleh sebab penghadaman dan penyerapannya yang perlahan, boleh menghasilkan peningkatan secara gradual dalam tahap gula darah dan insulin.

Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink Diuji GI Rendah.

Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink adalah minuman serbuk soya campuran berkhasiat dengan protein, serat dan sehingga 16 vitamin dan mineral penting.

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"
*Nilai GI adalah untuk serbuk F1 sahaja.

Sumber -
http://www.herbalife.com.my/


↧

019-3037090 / 012-6564747 : Cabaran Turun Berat AHLI BEBAS HERBALIFE

October 31, 2014, 8:23 am
$
0
0
Weight Loss Challenge Online
(Cabaran Turun Berat Online)

> Online Coaching (Jadual Pemakanan & Kalori Pemakanan Harian diberikan)

> Terbuka kepada bukan Ahli Herbalife..

> Hadiah Istimewa untuk Pemenang Pertama, Kedua & Ketiga !

** Kiraan Pemenang Berdasarkan Pada Penurunan Lemak Badan..

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife untuk keterangan lanjut..
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747

#wlc #weightlosschallenge #cabaranturunberat #nutrisi #online #onlinecoaching

http://blog.azwa.net

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"


↧
↧

Eye Gel & Eye Cream 019-3037090 / 012-6564747 Ahli Bebas Herbalife

October 31, 2014, 8:53 pm
$
0
0
S: Apakah perbezaan antara eye gel dan eye cream?

J: Eye Gel selalunya digunakan pada waktu siang untuk membantu menyegarkan bahagian bawah mata, menyediakan kesan menyejukkan yang hebat yang menyegarkan dan mentenagakan kulit yang sensitif. Herbalife SKIN Firming Eye Gel membantu meningkatkan keanjalan kulit anda. 

Eye Cream boleh digunakan pada waktu siang atau pada waktu malam, tetapi biasanya dioles sebelum tidur. Teksturnya lebih kaya berbanding eye gel. Eye Cream menyediakan kelembapan dan vitamin tambahan. 

Cubalah Herbalife SKIN Firming Eye Gel dan Hydrating Eye Cream untuk hasil yang hebat.


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Siapa yang rasa nak hilangkan kedutan sekeliling mata tu boleh la pakai Eye Cream..nama pun hydrating eye cream kan..
Eye Cream ~ Mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan di sekeliling mata, kawasan yang mempunyai jumlah kelenjar peluh dan minyak yang lebih rendah, menjadikan ia mudah mengalami penyahhidratan.
Dah diuji pun kebaikan eye cream ini :
*Diuji atas subjek, mengukur kelembapan kulit pada selang lapan jam. 100% daripada kulit subjek menunjukkan tahap kelembapan yang secara ketaranya lebih tinggi dari garis dasar selepas lapan jam.

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Eye Gel ~ Membantu memperbaiki penampilan kawasan mata yang sensitif dengan meningkatkan keanjalan kulit anda.* Membantu memperbaiki penampilan kepejalan di kawasan mata.*
Dah diuji pun kebaikan eye gel ini :
*Diuji atas subjek untuk kepejalan dan keanjalan diukur oleh pakar visual pada selang tujuh hari dan 42 hari. Dalam 85% subjek, pembaikan dilihat dalam kepejalan/keanjalan pada kulit di bawah mata dalam 42 hari.

Sumber :
http://www.herbalifeskin.com.my/ms/

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife untuk Sesi Demo Herbalife Skin -
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747

↧

Produk Herbalife Malaysia (019-303 7090 / 012-656 4747) - Nutrisi Dalaman Herbalife

November 2, 2014, 7:28 pm
$
0
0
Produk-produk Herbalife Malaysia :

1) Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink

2) Formula 3 Blended Soy & Whey Protein Powder

3) Teamix


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

http://products.herbalife.com.my/weight-management/daily-nutrition

4) Herbal Aloe Concentrate


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

(Page : 25)

5) Omega 3 Fish Oil


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

(Page : 24)

6) NW Formula 


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit" 

(Page : 24)

7) TC Formula

8) Calcium Plus



"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit" 


9) NRG Tea


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit" 


Hubungi :

Pengedar Bebas Herbalife Malaysia

AZMI (012-656 4747)
WAWA (019-303 7090)

↧

Ketahui Diet Berkesan - 019-3037090 & 012-6564747 Ahli Bebas Herbalife

November 3, 2014, 8:50 pm
$
0
0
Bagaimanakah diet yang berkesan?
~ Diet berkesan jika anda ada coach yang memantau program diet anda
~ Diet berkesan jika anda mendapat pemantauan berkala iaitu followup dari coach
~ Diet berkesan jika anda ada keyakinan diri dalam melalui program diet anda

Di sinilah timbulnya peranan coach dan peranan pelanggan dalam program penurunan berat badan..

Ramai orang selalu menyalahkan produk bila tak dapat result..sebenarnya produk tak salah..
Jom semak checklist dan peranan anda sebagai pelanggan di bawah -

Checklist sebagai seorang pelanggan :
- adakah kita menjaga nutrition intake dan kalori intake (ikuti pelan pemakanan yang diberikan coach anda)
- adakah kita menjaga water intake (kena cukup ikut berat dan keperluan badan)
- adakah kita bersenam (bonus bagi sesiapa yang ingin turun lebih cepat)

Jika anda dah mendapatkan program Nutrisi Herbalife, anda mestilah mempunyai seorang coach yang menjaga dan memantau program penurunan berat badan anda..

Kami berpengalaman selama 7 tahun sebagai coach..tugas kami sebagai coach memantau program diet pelanggan secara berkala..

Seorang pelanggan yang serius :
- anda selalu positif
- excited nak timbang berat badan
- selalu bertanya dengan coach

Pemilihan seorang coach juga sangat penting iaitu :
1) dapatkan bimbingan coach yang juga telah mempunyai keputusan/testimoni dari program Nutrisi Herbalife
2) berpengalaman dan pernah membimbing beberapa orang yang lain mendapat keputusan/testimoni
3) dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan seharian sesuai untuk program seseorang
4) mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa
5) dapat menjawab soalan-soalan berkaitan Herbalife

Coach ini berfungsi untuk memberi tunjuk arah yang betul & memantau program pelanggan..
Dan sebagai pelanggan juga anda harus serius dengan keputusan anda untuk masuk program Nutrisi Herbalife ini..

Dengan peranan coach dan pelanggan sendiri akan terhasillah keputusan dari produk yang anda makan itu..

Boleh lihat sebahagian testimoni produk di link.ini -
http://blog.azwa.net/2014/10/testimoni-019-3037090-012-6564747-ahli.html?m=0

Boleh hubungi kami coach / ahli bebas herbalife untuk pantauan diet berkesan -
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"
"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"
↧
Search

Borang Pertanyaan Herbalife : Ahli Bebas Herbalife 019-3037090 / 012-6564747

November 5, 2014, 8:30 pm
$
0
0


Personal Information Form / Borang Maklumat Diri
Name / Nama :
Phone Number / No. Telefon :
Email Address:
Age / Umur :
Height / Tinggi (cm) :
Weight / Berat (kg) :
Location / Lokasi :
Question / Pertanyaan :
↧
↧

Cuti-Cuti Royal Caribbean Cruise : Ahli Bebas Herbalife

November 6, 2014, 6:32 pm
$
0
0
Sharing kali ini berkenaan vacation di cruise tahun 2011..

Percutian Cruise adalah salah satu impian kami berdua..

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Apabila Herbalife Malaysia announce ada vacation cruise, kami sedaya upaya melayakkan diri kami untuk ke vacation cruise ini..Pelayaran selama 4 hari 3 malam..

Royal Caribbean Cruise ini melibatkan perjalanan dari Singapore - Pulau Pinang - Melaka - Singapore..

Kami ke singapore dengan menaiki aeroline bas di depan Corus Hotel, KL..1st time naik bas ni..woww..bas mahal..cantik plak tu..

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Sampai di singapore...siap sedia menaiki cruise..fuhhh..1st time rasa debar plak..rupanya nak naik cruise ni ala2 macam naik flight...kena isi form bagai..ada checkin bagai..siap setiap seorang ada kad..umpama ic..nak g memana mesti pakai kad ini masa dalam cruise..

Bersama sponsor kami Haslina & Nasir..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Isi borang..isi borang..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Perjalanan masuk ke dalam cruise..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Kad ni kena pakai sepanjang dalam cruise
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Ok..after checkin..terus nak masuk dalam cruise tu..fuhhh..tak sabar rasa nak tengok dalam cruise tu macam mana..sebab tak boleh bayangkan..macam mana bilik tidur..toilet ok ke? Bergegar ke bila cruise tu gerak..ahahaha..rasa 'jakun' sat..bila dah dapat masuk bilik..wowww..cantikk..ada ruang tidur, ada ruang sofa dan tv dan ada bilik air sekali..alhamdulillah..dapat qualify..

Lorong-lorong untuk ke bilik..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Ok..dah sampai bilik..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Best..best sebab dapat bilik ada tingkap..leh la..tgk laut..ahaha..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Ok..toilet macam dalam hotel.
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Ada tv..ada sofa..ada cermin makeup..
cukup la kan..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Dah masuk bilik .. letak barang-barang .. kami diminta untuk ke station 11 mengikut tingkat bilik kami untuk penerangan keselamatan sepanjang pelayaran..cewahhh..pelayaran gitu..eheheh..ada bot-bot kecil disediakan untuk ke pelabuhan Melaka dan untuk emergency sekiranya berlaku perkara tak diingini semasa pelayaran..cruise ini ada 11 tingkat tau..macam apartment plak..ehehe..ada lif untuk ke setiap tingkat tu..

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Penerangan oleh Herbalife Malaysia kepada Qualifiers..cantikk..ala2 ballroom lah ni..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Ok..jom tengok gambar-gambar masa dalam cruise..

Kolam renang..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Dalam cruise..cantikkk...
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Ok..jom shopping sourvenier sini..leh la bawa balik keychain ke fridge magnet ke family..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Tempat makan..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Ok..pit stop pertama Pulau Pinang..turun situ amik gambar je..naik balik..banyak aktiviti dalam cruise tu..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata" 

Antara aktiviti - main golf .. ahaha.. kat darat pun tak main..boleh la nak merasa kan..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Dinner dalam cruise..
"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"

Banyak aktiviti dalam cruise boleh buat..berenang..tengok wayang..main golf..makan ais krimm..eheheh..ais krim ni leh topup je bebila masa..apapun bila vacation-vacation macam ni..boleh la hilang stress bekerja..dan kita rasa puas..apa kita usahakan diberi macam ni..

Ok next vacation adalah Cruise & Japan tahun 2015..

Cruise kali ini pelayaran : Pulau Pinang - Krabi - Phuket - Pulau Pinang..word hard..we want to qualify again..amin..amin..amin...

"Pendapatan tertakluk kepada individu digambarkan dan bukan purata"
sumber gambar - kamera sendiri di Herbalife HQ Plaza See Hoy Chan, KL..

Kami pernah qualify Tokyo sebelum ini..akan diceritakan dalam next entry..word hard again untuk qualify Hokkaido Japan 2015..amin..amin..amin..

Jom qualify bersama-sama kami dalam next vacation..

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife -
Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090

↧

Kajian Kesedaran Tahap Kesihatan Rakyat Malaysia

December 31, 2029, 9:48 pm
$
0
0
Kami sedang menjalankan kajian yang bertujuan untuk mengumpul maklumat tentang kesedaran tahap kesihatan rakyat Malaysia dari segi kesihatan, pemakanan dan senaman..

Diharap anda dapat luangkan masa menjawab soalan- soalan di sini :-

http://goo.gl/forms/wyaZbR5PMA

Terima kasih kerana meluangkan masa anda..
↧

Program Basic Herbalife SKIN (Wawa 0193037090)

October 9, 2014, 4:04 pm
$
0
0
Program Basic Herbalife SKIN

(Cleanser, Toner, Daily Moisturiser, Night Cream)


> Untuk Kulit Normal dan Kering
Sesuai untuk kulit normal dan kering, program ini merupakan permulaan yang tepat bagi sesiapa yang menginginkan kulit muka yang licin dan bercahaya.

Serlahkan penampilan kulit muka anda dengan gabungan optimum kami yang terdiri daripada Vitamin B3, Vitamin C dan E yang bersifat antioksidan, Aloe Vera dan bahan-bahan botani lain.


> Untuk Kulit Normal dan Berminyak
Sesuai untuk kulit normal dan berminyak, program ini merupakan permulaan yang tepat bagi sesiapa yang menginginkan kulit muka yang nampak bersih dan bercahaya.

Serlahkan kulit muka anda dengan gabungan optimum kami yang terdiri daripada Vitamin B3, Vitamin C dan E yang bersifat antioksidan, Aloe Vera dan bahan-bahan botani lain.

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Hubungi Ahli Bebas Herbalife untuk demo Herbalife Skin -
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

↧

Diet beri kesan kepada rambut anda? 019-3037090 / 012-6564747 Ahli Bebas Herbalife

November 14, 2014, 10:09 pm
$
0
0
Sharing berkenaan diet dan kesan kepada rambut..walaupun bagi perempuan bertudung..rambut perlu dijaga kerana ianya mahkota wanita..

Ada juga wanita bertudung yang kurang perhatian tentang kesihatan rambut..

Bagi wanita yang tidak bertudung dan lelaki..rambut perlu dijaga dengan baik..perlu jagaan dari segi makanan seharian..

Jom kita baca..

Soalan: Adakah diet memberi kesan kepada rambut saya?

Jawapan: Apa yang anda masukkan ke dalam badan anda amat penting kepada penampilan rambut anda! Rambut anda adalah bayangan langsung bagi kesihatan anda secara keseluruhan dan mudah terjejas dengan tekanan kehidupan harian. Jika anda tidak mengamalkan diet yang sihat atau menjalani gaya hidup yang sihat, rambut anda akan kehilangan ombak dan sinarnya, dan akan kelihatan tidak bermaya dan tidak sihat. Makanlah diet yang sihat dan seimbang termasuk shake Herbalife® Formula 1 anda, mengambil suplemen harian anda, dan menggunakan produk penjagaan rambut Herbal Aloe. Ini semuanya penting untuk mendapatkan rambut yang paling sihat.


"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Sumber : 


↧
↧

Tidur Untuk Kecantikan? 019-3037090 / 012-6564747 Ahli Bebas Herbalife

November 20, 2014, 2:13 am
$
0
0
6 TIP MUDAH UNTUK MEMBANTU ANDA MENDAPATKAN TIDUR YANG MENCUKUPI UNTUK MENGEKALKAN KEANGGUNAN DIRI!

Berbanding semua tip dan helah kecantikan di luar sana, yang saya paling suka ialah tidur yang mencukupi untuk mengekalkan keanggunan diri iaitu “tidur untuk kecantikan”! Kita tahu betapa pentingnya nutrisi yang baik dan gaya hidup yang sihat dan aktif untuk kesihatan dan penampilan kita secara keseluruhannya. Dan kita semua memahami kepentingan memilih produk penjagaan kulit yang tepat untuk menyasarkan keperluan kita yang unik dan khusus. Tetap tahukah anda betapa pentingnya tidur malam yang mencukupi?
Hakikatnya tanpa tidur, kitakan nampak letih, tidak menarik dan … LEBIH TUA daripada umur kita yang sebenar!

TIP UNTUK MENGAMALKAN “TIDUR UNTUK KECANTIKAN”

Berikut adalah beberapa tip pantas untuk membantu anda berehat dan seterusnya tidur dengan nyenyak selama 8 jam untuk mengekalkan kecantikan.

- BERSENAM

Bersenam itu penting bagi kita semua orang. Ia akan membantu kita mengelakkan hormon stres daripada mengganggu tidur kita. Walaupun anda mempunyai hanya 20 minit untuk berjalan pantas, lakukan ia! Ia akan membantu anda tidur dengan nyenyak pada waktu malam.

- JANGAN MAKAN LEWAT MALAM

Cuba untuk tidak terlebih makan sebelum waktu tidur. Hidangan yang besar lewat malam akan menyebabkan sistem pencernaan yang aktif yang akan mengganggu tidur anda. Dan untuk mengelakkan kafeina. Kopi, teh bukan herba, sesetengah soda, coklat; semuanya mengandungi kafeina – perangsang yang akan menyebabkan kita berjaga lebih lama daripada sepatutnya. Cuba elakkan kafeina sekurang-kurangnya 4 jam sebelum waktu tidur. Minumlah teh kamomil yang sesuai untuk waktu tidur.

- GUNAKAN KATIL UNTUK TIDUR

Masa untuk menutup TV, menyimpan permainan elektronik anda dan menutup komputer riba kita. Katil kita seharusnya digunakan untuk tidur bukan sebagai ganti kepada sofa, dengan mengambil langkah-langkah ini, kita boleh mengurangkan penyakit tidak boleh tidur.

- BILIK TIDUR YANG SELESA ADALAH KUNCINYA

Bilik tidur saya merupakan bilik kegemaran saya di dalam rumah. Ia selesa, nyaman dan menenangkan. Berikut adalah tiga perkara utama yang kita semua perlukan untuk tidur semalaman yang nyenyak untuk mengekalkan kecantikan. Pastikan lampu bilik tidur anda tidak terlalu keras dengan menggunakan pencahayaan lembut. Lakukan apa yang boleh lakukan untuk menghapuskan bunyi berlebihan dan kekalkan suhu pada 68F atau 20C kalau boleh. Bilik tidur yang terlalu panas atau sejuk akan membuatkan anda resah pada waktu malam.

- MEMULAKAN RITUAL KECANTIKAN

Konsistensi menjadi kunci kepada tidur malam yang nyenyak. Kalau boleh, cuba untuk tidur pada waktu yang sama setiap malam dan bangun pada waktu yang sama setiap pagi. Mengalami mandian yang menenangkan; mendengar muzik, membaca majalah kegemaran anda. memilih aktiviti bebas stres yang akan menggalakkan ketenangan. Ritual paling penting ialah ritual kecantikan yang merangkumi semua langkah penting untuk menyegarkan, menambah dan meremajakan kulit anda. Mulakan dengan salah satu daripada Herbalife SKIN Facial Cleansers untuk menanggalkan mekap, kotoran dan minyak dari kulit anda. Sembur pada muka Energizing Toner, dan lembapkan ia, sambil melawan tanda-tanda penuaan, dengan Line Minimizing Serum, Hydrating Eye Cream dan Revitalizing Night Cream. Bukan sahaja rutin malam ini akan membantu anda untuk tidur tetapi anda juga akan bangun dengan kulit yang cantik.

- LUAHKAN SEMUA SEKALI

Satu perkara yang akan membantu anda mencapai tidur yang nyenyak ialah untuk menulis. Nampak macam tidak masuk akal tetapi boleh membuat senarai perkara yang hendak dilakukan, melepaskan geram anda atau dengan hanya menulis tentang apa yang terjadi siang tadi boleh membantu anda tidur dengan lebih nyenyak pada waktu malam. Ambil segala yang terbuku di dalam fikiran anda dan tuliskan ia di dalam buku nota anda agar anda tidak berjaga memikirkan apa yang anda lupa untuk lakukan atau hendak lakukan. Bersihkan fikiran anda untuk tidur yang dipenuhi mimpi manis.

KENAPA KITA TIDAK BOLEH MEMBIARKAN APA-APA PUN MENGGANGGU TIDUR KITA

Ingat bahawa apabila kita tidur badan kita memperbaiki diri kita. Badan kita bekerja semalaman untuk membantu merawat dan mengganti sel kita dan ini secara langsung memberi kesan kepada kesihatan dan penampilan keseluruhan kulit kita. Jika kita tidak mendapat tidur yang mencukupi, garis-garis halus dan kedutan mula nampak ketara, kita akan bangun dengan lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata, dan kulit muka kita nampak pucat dan kusam. Kita juga akan bangun dengan perasaan marah. Apabila kita marah, kita kurang senyum dan senyuman yang menawan membuatkan kita nampak lebih muda.

Pengarang : Jacquie Carter

Sumber : http://www.herbalifeskin.com.my/ms/2014/02/6-easy-tips-help-get-much-needed-beauty-sleep/#more-1470

Boleh hubungi kami Coach / Ahli Bebas Herbalife untuk sesi coaching Nutrisi Dalaman dan Luaran Herbalife -
Wawa 019-3037090
Azmi 012-6564747

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

↧

Pentingnya Membersih Wajah - ahli bebas herbalife 0193037090 / 0126564747

November 29, 2014, 11:38 pm
$
0
0
Membersih wajah merupakan langkah pertama dalam regimen penjagaan kulit harian anda dan ia seharusnya dilakukan setiap pagi dan setiap malam sebelum waktu tidur. Ia sesuatu yang mudah.

Selain benda-benda biasa yang terkumpul pada kulit muka setiap hari seperti kotoran, minyak dan mekap, kekotoran yang tidak nampak juga mesti dibersihkan dari kulit untuk mengelakkan kerosakan pada masa hadapan. Kekotoran yang kita tidak nampak termasuk asap rokok, asap ekzos kereta, penyahbau bilik dan semburan aerosol, jerebu dan pencemaran.

Pembersih wajah amat penting untuk kesihatan keseluruhan dan pemfungsian yang betul. Pembersih yang baik boleh menyasar kekeringan dengan menyediakan kelembapan ringan dan boleh menanggalkan minyak berlebihan, sambil membantu mengawal pengeluaran sebum. Pembersih wajah yang bagus tidak akan menjejaskan perintang pelembap semula jadi anda, menjadikan ia pilihan yang lebih baik berbanding sabun buku biasa!

Pembersih mudah digunakan! Bersihkan muka anda setiap pagi dan setiap malam sebelum tidur dengan mengikuti lima langkah mudah seperti berikut:
Langkah 1: Basahkan tangan anda dengan air suam.
Langkah 2: Picit lebih kurang saiz duit syiling dua puluh sen ke dalam tapak tangan anda (sebelum mencuba ini, anda mungkin mahu menggunakan lebih daripada itu).
Langkah 3: Gosok tangan anda untuk menyebarkan bahan-bahannya di dalam tapak tangan anda.
Langkah 4: Urut pembersih dengan lembut ke dalam kulit anda menggunakan gerakan membulat.
Langkah 5: Bilas sepenuhnya dengan air suam dan keringkan wajah dan tangan anda.

Semudah itu sahaja! Letakkan pembersih di tepi sinki bilik air anda dan satu lagi di dalam tempat mandi untuk kemudahan anda. Jangan lupa untuk meneliti keadaan kulit anda dari semasa ke semasa untuk memastikan anda menggunakan pembersih yang sesuai untuk kulit anda.

Untuk pembersihan wajah yang sempurna, lelaki, wanita, remaja boleh menggunakan Herbalife SKIN Soothing Aloe Cleanser untuk kulit Normal dan Kering dan Polishing Citrus Cleanser untuk kulit Normal dan Berminyak.

Sumber : 
http://www.herbalifeskin.com.my/ms/2013/10/cleansing-care/#more-231

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

↧
Search

Cabaran 31 Hari Sebelum Tahun 2015 - ahli bebas herbalife 019-3037090/0126564747

December 1, 2014, 7:47 am
$
0
0
Hari ini..1 Disember 2014..bermakna bulan terakhir kita di tahun 2014..

Cuba check balik azam yang telah kita tuliskan pada awal tahun 2014..impian kita, target kita.. ada tak salah satunya melibatkan berat badan..

Biasanya dalam list tu..pastu ada satu impian nak capai berat ideal..atau nak kekalkan berat ideal..atau ada azam nak bersenam secara konsisten..

Tapi cuba buat checklist semula..adakah tercapai semua tu..jika tercapai..wowww..anda hebat..

Tapi jika belum tercapai..apa perlu anda buat dalam masa 31 hari sebelum muncul tahun baru 2015?

Kami adalah Ahli Bebas Herbalife yang juga berpengalaman selama 7 tahun coaching program pengurusan berat badan..Kami boleh membantu anda mendapat target pengurusan berat badan ideal..

Kami perlukan hanya mereka yang berikut :
~ serius dengan program pengurusan berat badan
~ positif
~ dengar kata-kata coach
~ selalu bertanya dengan coach


Jika anda memiliki semua di atas..anda layak untuk Cabaran 31 Hari Pengurusan Berat Badan Ideal Sebelum Tahun 2015..

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife :
Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090


↧

Cabaran Turun Berat Menjelang 2015 (019-3037090 / 012-6564747)

December 3, 2014, 9:38 pm
$
0
0
Mini Weight Loss Challenge..

Registration Open NOW..

PM US..

Herbalife Independent Member..

Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090



Thank You..Thank You..Thank You..
↧
↧

Mencuci Muka Dengan Herbalife Skin : 019-3037090 / 012-6564747

December 8, 2014, 4:33 am
$
0
0
S: Ada kemungkinankah anda boleh membasuh muka dengan terlalu kerap?

J: Ya. Mencuci secara berlebihan boleh merengsakan kuilt anda dengan melucutkan minyak semula jadi dan mengeringkan ia. Anda seharusnya mencuci kulit anda dua kali sehari sekiranya anda mempunyai kulit normal dan kering dan sehingga tiga kali jika anda mempunyai kulit yang sangat berminyak. Lebih kerap daripada itu sudah melampau. Pastikan anda hanya menggunakan pembersih wajah apabila membersihkan muka dan bukan sabun buku. Rangkaian Herbalife SKIN kita mempunyai pencuci untuk kedua-dua jenis kulit yang kering dan berminyak. Ingat untuk membersihkan muka anda dengan lembut dan hanya menggunakan air suam. Jangan gunakan air yang terlalu panas atau terlalu sejuk kerana suhu yang terlalu panas atau sejuk akan mengejutkan kapilari di dalam kulit anda. Dan pastikan anda menepuk-nepuk kering kulit anda; usah digosok!

http://www.herbalifeskin.com.my/ms/tips-trends/ask-jacquie/

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife Untuk Sesi Percubaan Herbalife Skin :

019-3037090 (Wawa)
012-6564747 (Azmi)
↧

Bagaimana memperlahankan proses penuaan (019-3037090 / 012-6564747)

December 16, 2014, 9:39 pm
$
0
0
Bagaimana untuk kelihatan dan berasa lebih muda?

Maklumat Nutrisi
Herbalife-Hub
Ditulis oleh Samantha Clayton
AFAA, ISSA. Samantha ialah Pengarah
Pendidikan Kecergasan di Herbalife.

3 tip untuk membantu anda memperlahankan proses penuaan -

Kebimbangan penuaan 1 : 
kehilangan ketumpatan tulang.

Semakin kita menua, tulang kita secara semula jadi hilang jisim - ini terutamanya terjadi kepada wanita selepas menopaus. Apabila tulang hilang kalsium dan lain-lain mineral ia boleh menjadi lebih
rapuh dan lebih mudah retak. Kehilangan ketumpatan tulang boleh menyebabkan perubahan postural kerana tulang belakang tidak berupaya menyokong badan.

Penyelesaian penuaan aktif :
Bersenam merupakan cara yang hebat untuk mengekalkan ketumpatan tulang yang sihat, terutamanya senaman impak tinggi seperti berjalan, berlari atau melompat. Jika anda memastikan sendi anda sentiasa bergerak, anda akan kurang
mengalami kesan kehilangan pergerakan dan sengal sendi yang selalunya terjadi kerana tidak aktif.

Kebimbangan penuaan 2 :
Kehilangan jisim otot.

Komuniti perubatan merujuk kepada kehilangan jisim otot yang datang bersama-sama dengan penuaan sebagai 'sarkopenia' dan ia dipercayai terjadi kerana beberapa faktor termasuk
hormon, isu-isu saraf dan diet. Lewat beberapa tahun, kadar tenaga akan mula menurun dan tona otot mula beransur hilang.

Penyelesaian penuaan aktif :
Anda boleh membantu memperlahankan kehilangan otot dengan menyertakan pelbagai senaman beratan dan rintangan dalam rutin senaman anda. Mengangkat berat atau
membuat senaman menahan beratan akan membantu anda membina otot tanpa lemak dan mengekalkan tenaga anda semakin anda menua.

Kebimbangan penuaan 3 :
Perubahan hormon.

Perubahan hormon adalah hakikat kehidupan bagi kedua-dua kaum lelaki dan perempuan; perubahan ini mungkin disertai penambahan berat badan, terutamanya di bahagian tengah.

Penyelesaian penuaan aktif :
Perubahan hormon boleh mendatangkan stres jadi ia penting untuk mencari keseimbangan dalam kehidupan dan menjalankan aktiviti yang melegakan stres. Yoga, meditasi atau dengan hanya membuat aktiviti baharu boleh membantu
anda menghadapi kesan perubahan hormon.
Semakin kita menua, kita akan lebih memahami kebolehan kita - dan juga kekurangan kita. Ini akan membantu kita membuat keputusan yang lebih baik. Kami memahami bahawa nutrisi dan senaman memainkan peranan yang penting kepada bagaimana kita rasa dan menjaga diri kita
setiap hari sekarang akan membantu kita berasa lebih muda dalam tahun-tahun yang mendatang.
Tentu sekali, semua nasihat anti-penuaan saya kembali kepada senaman. Anda tahu yang saya ini penggemar kecergasan dan saya yakin kita perlu bersenam tak kira pada usia apa pun, tetapi saya menjamin bahawa ini bukanlah pendapat saya seorang sahaja. Terdapat banyak
kajian perubatan tentang penuaan dan bagaimana untuk menua tanpa mengambil watak 'atuk dan nenek'. Senaman disenaraikan dalam semua kajian yang pernah saya baca. Saya percaya bahawa senaman yang konsisten, mencabar
dan menyeronokkan sepanjang hidup anda merupakan cara terbaik untuk melawan tanda-tanda penuaan. Sekiranya anda mengalami perubahan yang mendadak pada badan atau tahap senaman, pastikan anda membuat pemeriksaan dengan doktor anda. Tetapi apa lagi yang ditunggukan? Perjalanan ke arah meremajakan diri anda bermula dengan anda menyarung kasut sukan anda dan mula mengaktifkan diri anda hari ini.

Sumber :
http://image.exct.net/lib/fe631570766607757c16/m/2/Herbalife+Hub+Sept+2013+-+B.pdf

Hubungi kami untuk pelan pemakanan seharian anda :
Ahli bebas herbalife -
Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090
↧

Mengekalkan Pemakanan Yang Baik (012-6564747 / 019-3037090)

December 18, 2014, 2:23 am
$
0
0
Maintain Good Nutrition

Proper, balanced nutrition provides the nutrients you need every day to fuel your daily activities, promote and maintain a lifetime of good health and make your best shape a reality. The right nutrition is balanced nutrition. Committing to these simple nutrition guidelines can put good health within reach.

"Start everyday with balanced nutrition and essential nutrients for a healthy, active lifestyle."

Steve Henig, Ph.D., Chief Scientific Officer, Herbalife

1- Healthy Breakfast
Start your day right! Breakfast is important because it kick-starts your metabolism and provides energy for you to use throughout your day.

TIP: Healthy Breakfast, Healthy Choice
For breakfast, enjoy a Formula 1 shake made with nonfat milk, fruit and Personalized Protein Powder, according to your needs.

2- Small Frequent Meals
Reduced meal portions, eaten frequently throughout the day, help you prevent energy slumps and unhealthy snack cravings.

3- Nutritious Snacks
Fruits, vegetables and small servings of protein – such as nuts, yogurt or low-fat cheese during mid-morning and mid-afternoon – help you avoid overeating at lunch or dinner time.

4- Regular Hydration
Ensure a regular intake of fluids to stay properly hydrated.

5- Essential Nutrients
Your body needs nutrients to function properly or your health will suffer. Getting the right amount of nutrients is called Balanced Nutrition. The nutrients known to be essential for human beings are proteins, carbohydrates, fats and oils, minerals, vitamins and water.

6- Vitamins & Minerals
These are an important part of a balanced diet needed to support your body’s healthy functioning and metabolism

Sources : 

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife..

Dapatkan pelan pemakanan seharian anda..

Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090

↧
Viewing all 393 articles
Browse latest View live
Search