Selamat Datang April 2015..

Kami Merupakan Ahli Bebas Herbalife / Coach Pengurusan Berat Badan / Coach Skin / Coach Herbalife ..

Kami ingin membantu ramai orang membantu menguruskan pelan pemakanan seharian dan senaman sesuai setiap hari iaitu 80% Nutrisi 20% Senaman..

Ramai yang mencari penyelesaian apa nak makan setiap hari..apa jenis senaman setiap hari..

Kami sebagai coach boleh membantu anda..

1 - Siapakah Kami

2 - Coach

3 - Testimoni

4 - Kenapa Kena Ada Coach

5 - Tanya Kami Bagaimana

Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan /

Ahli Bebas Herbalife Untuk :

~ Analisa Berat Badan

~ Panduan Pemakanan Seharian

~ Pemantauan Berkala dari Segi Pemakanan dan Cara

Senaman

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

tips kurus, cara nak kurus, malaysia kurus, malaysia fit, resepi kurus, coach kurus, jadual kurus herbalife, herbalife malaysia, malaysia herbalife, herbalife malaysia, karbohidrat, glicemik indeks, jom kurus 1 malaysia, jom kurustips kurus, kurus dengan herbalife, produk kurus herbalife, coach kurus herbalife, herbalife kurus, malaysia fit, produk herbalife malaysia, formula 1 herbalife, teamix herbalife, protein herbalife, aloe herbalife, testimoni herbalife, coach herbalife malaysia, cara turun berat, harga shake herbalife, makanan turunkan berat badan coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman permata, coach herbalife malaysia, coach herbalife ampang, coach herbalife bukit mas, coach herbalife taman bunga raya, coach herbalife taman ukay perdana, coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife kemensah, coach herbalife sungai petani, coach herbalife pulau pinang, coach herbalife johor, coach herbalife sarawak, coach herbalife sabah, coach herbalife senawang, coach herbalife terengganu, coach herbalife kota bharu, coach herbalife pahang, coach herbalife kuantan, coach herbalife kuala lumpur, coach herbalife klang, coach herbalife shah alam,

Lemak mempunyai beberapa fungsi dalam diet harian kita.

Ia membantu menyenggara otak dan sistem saraf
Membantu penyerapan vitamin larut lemak
Menambah perisa kepada makanan
Mengekalkan mata, kulit, tulang dan kuku kita sihat

Lemak yang Sihat Datang Dari:

Ikan dan minyak ikan
Minyak zaitun
Kacang
Avokado

Untuk Mengurangkan Pengambilan Lemak:

Mengelakkan makanan yang digoreng
Membakar, memanggang atau mengukus makanan anda
Kurangkan mengambil sos, kuah, sos salad, mayonis, mentega dan marjerin
Cuba versi makanan rendah lemak atau tanpa lemak (seperti susu, yogurt, sos salad, dan makanan ringan)
Minum Formula 1 Nutritional Shake Mix mengenyangkan anda tanpa menggemukkan anda

Masukkan Lemak Sihat Dalam Diet Anda:

Makan ikan beberapa kali dalam seminggu
Tambah segenggam kacang atau sedikit avokado kepada salad
Gunakan minyak zaitun dengan sedikit dalam masakan

Sumber : Lemak Sihat

Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan /

Ahli Bebas Herbalife Untuk :

~ Analisa Berat Badan

~ Panduan Pemakanan Seharian

~ Pemantauan Berkala dari Segi Pemakanan dan Cara Senaman

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Apakah Sarapan Pagi Anda Hari Ini?

Sarapan pagi kami selama 8 tahun ini terdiri daripada
~ air aloe vera ,
~ teamix dan
~ shake herbalife (formula 1 & formula 3)

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Langkah Pertama : Aloe Vera

Kenapa aloe vera ?

Tumbuhan aloe digunakan secara tradisional sebagai remedi yang menyokong pencernaan sihat.

Kenapa kita memerlukannya?

~ Kebanyakan daripada kita terdedah kepada tabiat pemakanan yang kurang seimbang, makan berlebihan atau stres yang boleh mendatangkan ketidakselesaan perut.

~ Aloe vera membantu mengurangkan ketidakselesaan ketakcernaan dengan melega dan melindung perut.

Sumber : Herbalife Hub Ogos 2013

Kebaikan :

~ Membantu menyokong pencernaan yang sihat dengan nutrien dan enzim organik daripada aloe vera

~ Membantu menyelesakan perut dan melegakan ketakcernaan yang berlaku sekali sekala

~ Membantu meningkatkan penyerapan nutrien

Sumber : Herbalife Hub April 2012

Setiap pagi kami mesti bermula minum aloe vera yang dicampurkan dengan air kosong.

Langkah Kedua : Teamix

Teh yang menyegarkan sama ada panas atau sejuk, Tea Mix Lemon and Hibiscus datang dalam dua perisa yang lazat – Hibiscus dan Peach – yang membantu mentenagakan anda sambil anda mengurus berat badan anda.*

Manfaat utama:

• Manfaat antioksidan dan termogenik teh hijau dan botani.*

• Memberikan peningkatan tenaga dan sokongan pengurusan berat badan.*

• Enak dan segera– pilihan yang lebih sihat berbanding minuman berkarbonat dan manis

• Melengkapkan usaha pengurusan berat badan

Kenapakah anda memerlukannya?

Minuman berkarbonat, teh dan kopi diminum oleh ramai dan mempunyai kandungan gula yang tinggi. Tea Mix Lemon and Hibiscus ialah minuman herba yang menyegarkan lagi menyeronokkan yang mentenagakan dan memuaskan, sambil mengurangkan ketagihan anda terhadap snek berkalori tinggi.

Sumber : Herbalife Hub April 2013

Selepas minum aloe vera yang dicampurkan dengan air kosong..kami akan mengambil teamix lemon & hibiscus..kami lebih menggemari lemon & hibiscus kerana rasanya seakan-akan tea lemon..ada juga antara coachee kami yang meminati perasa peach..terpulang pada citarasa masing-masing. Biasanya teamix kami mesti dibancuh dengan air suam..kami rasa lebih bertenaga, tidak mengantuk dan lebih cergas..coachee kami yang berstatus pelajar juga amat menggemari teamix kerana mereka merasakan teamix membantu mereka bertenaga sepanjang hari pembelajaran dan boleh study sehingga lewat malam.

Langkah Ketiga : Shake (Formula 1 & Formula 3)

1) Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink
~ Hidangan yang sihat, membantu menyokong penurunan dan pengurusan berat badan
~ Terdapat dalam 5 perasa ( Coklat, Vanila, Strawberi, Cappucino dan Tropical Fruit)

~ Formula 1 shake ialah hidangan ideal untuk semua orang sama ada untuk menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat secara semula jadi.

(http://health.herbalife.com.my/ms/health-articles/weight-management/formula1)

2) Formula 3 Blended Soy & Whey Protein Powder
~ Protein tanpa lemak daripada serbuk whey protein
~ Membantu membina dan mengekalkan jisim otot
~ Meningkatkan metabolisma dan tenaga
~ Suplemen protein bebas lemak untuk mengawal kelaparan
Sumber : Herbalife Hub Ogos 2012 Vol.8

Selepas habiskan aloe vera, teamix..sekarang giliran formula 1 & formula 3 yang dikenali sebagai shake.

Biasanya shake ni kami dan family sukakan flavour coklat, cappucino dan vanila..

Tapi yang bestnya Herbalife Malaysia ada 5 perasa..so..kita boleh tukar-tukar perasa tu setiap hari..kan nak breakfast rasa sesap-sedap..kami ada resepi sedap2 tau..

Inilah sarapan pagi kami selama 8 tahun ini, tanpa rasa jemu, setiap pagi kami akan mengambil ketiga-tiga ini. Bonusnya kami turun 11 kg dan 15kg..

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Tanya kami bagaimana kami menjaga pemakanan seharian dan juga bagaimana kami membantu anda dalam memberi pelan pemakanan seharian dan membantu anda dari segi sokongan coaching, motivasi, tips, senaman sepanjang program pengurusan berat badan anda..

Hubungi kamicoach pengurusan berat badan / ahli bebas herbalife :

Azmi (012-656 4747)
Wawa (019-303 7090)

Siapakah Kami? Klik di sini..
coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman melati, pengedar herbalife taman melawati, pengedar herbalife taman melati, coach herbalife gombak, coach herbalife lembah keramat,
coach herbalife shah alam (rizal 016-4415171), coach herbalife klang (rizal 016-4415171), coach herbalife tanjung malim (shima 017-3279436), coach herbalife taman permata (ain 012-3308840), coach herbalife kedah (fadzilah 019-4737065), coach herbalife pulau pinang ((fadzilah 019-4737065), coach herbalife putrajaya (asiah 017-2077334), coach herbalife ipoh (aida 013-2858185), coach herbalife surabaya (ratna 013-3281697), coach herbalife johor (shamsuri 012-7137210), coach herbalife skudai (rahini 012-7307210), coach herbalife kelantan (amalina 019-9065163), coach herbalife terengganu (lailly 013-9803722), coach herbalife setiawangsa (azlina 019-6511593), coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife ampang, coach herbalife melaka, coach herbalife seremban, coach herbalife perlis)

Ramai yang tertanya-tanya apakah coaching? Bagaimanakah dilakukan?

Ini cara kami .. cara ini untuk mereka yang berada berdekatan dengan kami iaitu di sekitar Selangor dan Kuala Lumpur..

Pada mereka yang menghubungi kami, kami akan memeriksa jadual followup dengan coachee-coachee sedia ada dan kami akan membuat satu temujanji untuk berjumpa new coachee dan memberikan mereka penjelasan lebih lanjut bagaimanakah program pengurusan berat badan yang sesuai untuk mereka.

Contoh seperti gambar di bawah :

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

1 - Sesi Timbangan :

Kami akan melakukan analisa badan..maklumat seperti

~ berat terkini,

~ lemak dalam badan,

~ kandungan air dalam badan,

~ berat otot,

~ umur dalaman,

~ kalsium dan

~ lemak viseral

akan diambil semasa sesi timbangan yang pertama

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

2 - Sesi Penerangan :

Kami akan melakukan sesi penerangan one to one kepada new coachee, apakah keadaan analisa badan dia setelah membuat timbangan.

Dan di sini kami akan memberikan maklumat kalori per day yang perlu diambil dan pelan pemakanan seharian.

Amat penting bagi new coachee mengetahui semua ini.

Jika dia telah bersetuju untuk bermula program pengurusan berat badan, penerangan lebih detail cara pemakanan akan diterangkan.

3 - Ambil Ukuran Badan :

Setelah new coachee bersetuju untuk memulakan program, kami akan memgambil ukuran badan untuk dimasukkan ke dalam rekod..amat penting ukuran kerana rekod inilah yang menjadi bukti sepanjang program pengurusan berat badan beliau.

Seterusnya, kami akan mencatat bilakah masa untuk sesi followup yang kedua setelah dia bermula program pengurusan berat badan.

Hubungi kami untuk sesi coaching samada secara berdepan atau secara online, kami mempunyai banyak testimoni untuk mereka yang menjalani program pengurusan berat badan herbalife secara online atau berdepan.

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Siapakah Kami? Klik di sini..
coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman melati, pengedar herbalife taman melawati, pengedar herbalife taman melati, coach herbalife gombak, coach herbalife lembah keramat,
coach herbalife shah alam (rizal 016-4415171), coach herbalife klang (rizal 016-4415171), coach herbalife tanjung malim (shima 017-3279436), coach herbalife taman permata (ain 012-3308840), coach herbalife kedah (fadzilah 019-4737065), coach herbalife pulau pinang ((fadzilah 019-4737065), coach herbalife putrajaya (asiah 017-2077334), coach herbalife ipoh (aida 013-2858185), coach herbalife surabaya (ratna 013-3281697), coach herbalife johor (shamsuri 012-7137210), coach herbalife skudai (rahini 012-7307210), coach herbalife kelantan (amalina 019-9065163), coach herbalife terengganu (lailly 013-9803722), coach herbalife setiawangsa (azlina 019-6511593), coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife ampang, coach herbalife melaka, coach herbalife seremban, coach herbalife perlis)

Wanita mempunyai tempoh dalam kitaran hormon mereka yang membuatkan ia mudah untuk mengurangkan berat badan.

Wanita mempunyai haid? Tempoh sebulan sekali dan ia amat berkaitan dengan hormon yang dirembeskan dari ovari, dipanggil "Estrogen" dan "Progesteron". Kedua-dua hormon ini memainkan peranan utama dalam kesihatan dan pengurusan berat badan serta dalam mengawal kitaran haid dan kehamilan.

Jumlah estrogen mula meningkat pada permulaan haid dan ia meransang folikel matang dan menjadikan endometrium tebal sebagai persediaan untuk kehamilan.

Apabila ovulasi telah berlaku progesteron dirembeskan dan kepekatannya bertambah sehingga ia mencapai kemuncaknya. Jika ovum tidak disenyawakan, kepekatan plasma estradiol dan progesteron jatuh pada akhir fasa yang memulakan haid dan dengan itu kitaran haid yang baru.

BILAKAH MASA PALING MUDAH UNTUK MENGURANGKAN BERAT BADAN?

Ia adalah satu minggu selepas haid kerana metabolisma naik pada akhir tempoh haid bulanan wanita. Pada masa inilah dari tempoh siap kepada ovulasi barulah program diet atau senaman menjadi lebih berkesan.

Selepas ovulasi barulah metabolisma kembali normal.

Jadi amat disyorkan untuk menggunakan tempoh ini dengan baik dan untuk menambah senaman dalam program diet untuk meningkatkan pengurusan berat badan anda.

Sumber : Herbalife Hub Oktober 2012

Hubungi kami untuk coaching program pengurusan berat badan anda..

Kami coach herbalife..kami ahli bebas herbalife..

Wawa 019-303 7090

Azmi 012-656 4747

coach herbalife taman melawati, coach herbalife taman melati, pengedar herbalife taman melawati, pengedar herbalife taman melati, coach herbalife gombak, coach herbalife lembah keramat,

coach herbalife shah alam (rizal 016-4415171), coach herbalife klang (rizal 016-4415171), coach herbalife tanjung malim (shima 017-3279436), coach herbalife taman permata (ain 012-3308840), coach herbalife kedah (fadzilah 019-4737065), coach herbalife pulau pinang ((fadzilah 019-4737065), coach herbalife putrajaya (asiah 017-2077334), coach herbalife ipoh (aida 013-2858185), coach herbalife surabaya (ratna 013-3281697), coach herbalife johor (shamsuri 012-7137210), coach herbalife skudai (rahini 012-7307210), coach herbalife kelantan (amalina 019-9065163), coach herbalife terengganu (lailly 013-9803722), coach herbalife setiawangsa (azlina 019-6511593), coach herbalife bukit antarabangsa, coach herbalife ampang, coach herbalife melaka, coach herbalife seremban, coach herbalife perlis)

Testimoni Azmi dan Wawa SEBELUM dan SELEPAS Herbalife :

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

nak kurus, cara nak kurus, macam mana nak kurus, herbalife kurus, kenapa herbalife, cara makan herbalife, cara kuruskan badan, cara makan herbalife dengan betul, coach herbalife taman melati, coach herbalife taman melawati, coach herbalife gombak, jom diet, cara diet, pecah lemak, kulit cantik, set kurus herbalife, fit malaysia, jom kurus, saya nak cantik, agen herbalife, stokis herbalife, blogger herbalife, work from home, part time herbalife, lose weight

Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.

Kami mengalu-alukan anda untuk menyertai kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife . Hubungi kami untuk keterangan lanjut.

PENGEDAR BEBAS HERBALIFE MALAYSIA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELATI, PENGEDAR HERBALIFE LEMBAH KERAMAT PENGEDAR HERBALIFE TAMAN MELAWATI , PENGEDAR HERBALIFE KAMPUNG KLANG GATE, PENGEDAR HERBALIFE KEMENSAH, PENGEDAR HERBALIFE UKAY PERDANA, PENGEDAR HERBALIFE AMPANG, PENGEDAR HERBALIFE BUKIT ANTARABANGSA, PENGEDAR HERBALIFE TAMAN BUNGA RAYA, PENGEDAR HERBALIFE SETAPAK, PENGEDAR HERBALIFE GOMBAK, PENGEDAR HERBALIFE DANAU KOTA, PENGEDAR HERBALIFE WANGSA MAJU - En. Azmi (012-656 4747), Pn. Wawa (019-303 7090) PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA - Pn. Aini (012-330 8840) PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG - En. Rizal (016-441 5171), Pn. Yana (013-355 4471) PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA - Pn. Asiah (017-207 7334) PENGEDAR HERBALIFE SENTUL - Cik. Siti Hajar (011-2880 2790) PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH - Pn. Ema Nordin (019-727 0886) PENGEDAR HERBALIFE CHERAS - Pn. Azirah (013-343 3567) PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593) PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210) PENGEDAR HERBALIFE KEDAH - Pn. Fadzilah (019-473 7065) PENGEDAR HERBALIFE PERAK - Cik. Aida (013-285 8185) PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU - Cik. Amalina (019-906 5163)

Statistik di Malaysia melalui National Health Morbidity Survey yang di jalankan pada tahun 2011 mencatatkan 15.1% rakyat Malaysia berumur 18 tahun ke atas adalah obese. Ini menunjukkan peningkatan berbanding dengan 14% pada tahun 2006.

Ini bermakna seramai 2.6 juta populasi dewasa di Malaysia adalah obese menjadikan Malaysia negara tertinggi mempunyai kadar obesiti di kalangan negara-negara asia tenggara.

(Sumber : http://www.myhealth.gov.my/index.php/my/kegemukan-obesiti)

Kenapa perlu mencari Coach Pengurusan Berat Badan?

1) Bosan dengan cara menurunkan berat badan yang diamalkan selama ini tetapi tidak berjaya.
2) Mahu belajar bagaimana untuk mengekalkan berat badan untuk jangka masa panjang
3) Mencari pemakanan yang betul di samping dapat menurunkan berat badan
4) Mencari cara menurunkan berat badan yang selamat dan berkesan
5) Mencari jalan penyelesaian yang boleh membantu menurunkan dan mengekalkan berat badan yang ideal

Pemilihan seorang coach juga sangat penting iaitu :

1) Dapatkan bimbingan coach yang juga telah mempunyai keputusan/testimoni

2) Berpengalaman dan pernah membimbing beberapa orang yang lain mendapat keputusan/testimoni

3) Dapat memberikan pelan pengurusan pemakanan seharian sesuai untuk program seseorang

4) Mudah untuk dihubungi pada bila-bila masa

5) Dapat menjawab soalan-soalan berkaitan pengurusan berat badan

Pengalaman kami sebagai Coach Pengurusan Berat Badan selama 8 Tahun dapat membantu anda memberi :

~ Analisa Berat Badan

~ Khidmat Nasihat Cara Untuk Turun Berat, Cara Untuk Naik Berat Dan Cara Untuk Kekalkan Berat

~ Pelan Pemakanan

~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

~ Tips Untuk Turun Berat Badan, Naik Berat Badan Dan Kekalkan Berat Badan

~ Diet Seimbang

Ini adalah Testimoni Penurunan Berat Badan Kami

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Sebagai Sebuah Syarikat Nutrisi Antarabangsa Serta Diproses Di Luar Negara, Pihak Herbalife Telah Memperolehi Sijil Pengesahan Halal Daripada

The Islamic Food And Nutrition Council Of America (IFANCA)

Anda Boleh Melihat Link Ini..

Anda Boleh Search Herbalife dan melihat produk Halal Herbalife..

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Mengenali Herbalife bermula tahun 2007..

Hanya bermula dengan makan produk gantikan makanan untuk sarapan dan makan malam..

Herbalife Produk

Kesan Produk Herbalife Pada Kami :

1) Bonus penurunan berat badan, saya telah turun 11kg manakala suami turun 15kg.

2) Saiz baju saya bertukar dari saiz XL ke M/S..saiz S tu kira fit betul..nak rasa selesa saiz M bagi saya dah ok..manakala suami dari saiz XXL ke M..

Penurunan inci adalah berita paling happy bagi saya kerana saya nak pakai baju lama-lama semula..tak selesa bila badan dah besar, nak kena lindungkan spare tyre (lemak) dengan pakai korset..ohh sangat tak selesa..sebab logiknya kita pergi cari baju..bukan pakai kg tapi pakai saiz..

3) Bila kami dapat keputusan yang baik, ramai ahli keluarga yang turut serta dalam program pengurusan berat badan ini.

4) Kesihatan alhamdulillah kerana Herbalife bukan ubat tapi makanan.

5) Berasa lebih yakin untuk berhadapan dengan orang ramai dengan penampilan yang lebih baik.

6) Dapat melatih diri dalam menjaga pemakanan sendiri dan paling seronok dapat manfaatkan ilmu pemakanan dan sharing pada orang lain.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Tahun 2015 tahun ke 8 kerjaya kami sebagai Coach Pengurusan Berat Badan membantu lebih ramai lagi yang memerlukan program samada turun berat badan, naik berat badan dan sihat.

Cara Coaching

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Azmi (012-656 4747), Wawa (019-303 7090) PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA - Pn. Aini (012-330 8840) PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG - En. Rizal (016-441 5171), Pn. Yana (013-355 4471) PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA - Pn. Asiah (017-207 7334) PENGEDAR HERBALIFE SENTUL - Cik. Siti Hajar (011-2880 2790) PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH - Pn. Ema Nordin (019-727 0886) PENGEDAR HERBALIFE CHERAS - Pn. Azirah (018-325 5842) PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593) PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210) PENGEDAR HERBALIFE KEDAH - Pn. Fadzilah (019-473 7065) PENGEDAR HERBALIFE PERAK - Cik. Aida (013-285 8185) PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU - Cik. Amalina (019-906 5163)

Weight-Management Formula 1

Delicious healthy meal that provides an

excellent balance of high quality protein from milk and soy, essential micronutrients and added botanicals and herbs.

KEY BENEFITS

The number 1 meal-replacement shake in the world.* F1 shakes have helped people all across the globe reach their weight-loss goals. Reach yours today!
Underpinned by science: Clinical studies show that daily use of meal replacement shakes as part of a calorie restricted diet is proven effective for managing weight, along with moderate exercise.
Calorie-controlled: Approximately 220 kcal per serving
Rich in protein from dairy and soy (18g per serving), Formula 1 shakes are a great option if you are looking to build lean muscle mass along with exercise

Source:

http://products.herbalife.co.uk/formula-1

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Herbalife Number 3 ranking for the 2015 DSN Global 100 (based on 2014 revenues). The list is published in the June issue of Direct Selling News.

Source:

http://directsellingnews.com/index.php/view/2015_dsn_global_100_list#.VSthSNyUczH

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Siapa kata lelaki tak pakai skin care..sebenarnya lelaki zaman sekarang dah pakai pakai skin care..

Jom kita baca langkah-langkah penjagaan muka untuk lelaki..

Written by beauty expert, Jacquie Carter. Jacquie is Director of Outer Nutrition at Herbalife.

Men's skin care step 1 - Cleanse

If you can't find the time to do anything else - cleansing your skin is a must! Don't worry guys; cleansing is just a fancy word for washing your face. This should be done every morning and every evening before bedtime. Just because you can't see the dirt and grime on your skin, doesn't mean that it isn't there. Think about what you are exposed to on a daily basis: pollution, car exhaust, cigarette smoke, even room deodorizers. All of these little particles can land on your skin and cause damage so they must be washed away. However, this doesn't mean that you can reach for that withered old bar soap. Ordinary soaps tend to be loaded with detergents and deodorizers and can be very harsh and dehydrating to the skin. A good facial cleanser is what you need. Men tend to have skin that is a bit oilier then women's so find a cleanser that targets normal to oily skin for the best results. Remember, if you don't cleanse your skin on a daily basis; the excess grime and oil could leave you with clogged pores and breakouts.

Men's skin care step 2 - Exfoliate

Men, if you really want to see and feel a difference in your skin this next step is for you. Exfoliation is the process of removing the dead skin cells from the surface to reveal the new skin cells beneath. Think of an exfoliating scrub the same way you would a piece of light grade sandpaper. A few swipes on a jagged piece of wood and voila, you are left with a soft, smooth surface that looks like a brand new piece of wood. Our skin exfoliates naturally but, as we get older ,the process of exfoliation starts to slow down and we need to help it along. Exfoliation can also help clean out the yucky stuff that can get lodged in your pores. Choose an exfoliant that contains scrubby particles to help smooth the skin and eliminate dullness. The bonus of using an exfoliant is that it will also help soften your hair follicles which can result in a closer, less irritating shave. And the best part? This is a product that you only need to use a few times a week.

Men's skin care step 3 - Moisturize

Moisturizers can make a world of difference in the appearance of a man's skin. In fact, men tend to need moisturizer even more than most women do. This is because most men shave their faces. Every time you scrape that razor across your skin, you aren't only removing facial hair but you are also removing necessary oils from your skin. Then what do you do? You probably slap on some alcohol-based aftershave lotion that burns the heck out of your skin. The alcohol then further dehydrates the skin. So what do you need to combat this? Moisturizer! A moisturizer will help to replenish your skin's moisture content and will help prevent razor burn. If you think it is too oily, men can also use serum instead of moisturizer.

Men's skin care step 4 - Eyes

One of the very first places we start to notice the signs of aging is around the eyes. And unfortunately, this is the very place that many men tend to neglect. The skin around our eyes lacks in both sweat and oil glands making it highly susceptible to dehydration which can show itself as fine lines and wrinkles. The super soft, very thin layer of skin that surrounds our eyes can develop little expression lines that may grow into unsightly wrinkles quickly. So what should you do? Pick up a hydrating eye cream right away. All you need is a little dab of product under and around each eye to do the trick. It will help hydrate, smooth and protect your skin every day. Apply your eye cream every morning and every evening before bedtime and after cleansing.

Men's skin care step 5 - Lips

Believe it or not, our lips age drastically with time. Take a look at a picture of yourself when you were a young child. Your lips were plump and there were no lines. Unfortunately, as we age our lips lose collagen and they start to melt right in with the rest of our face. Women can take advantage of lip liners, lip stick and lip glosses but many men draw the line at this! If you look at your lips in the mirror you will see fine lines and wrinkles running in all different directions. Our lips, like the skin around our eyes, also lack in sweat and oil glands. They do not have the same protective layer of skin called the stratum corneum that we have elsewhere on our bodies for added protection. And, because they also lack in melanin they lose that extra protection against the sun's UV rays. Our lips desperately need our help. Men, grab a lip balm, preferably with SPF and as I always say; apply, apply and reapply throughout the day.

See gentlemen, it's really that simple! And the best part is that if you incorporate these five simple steps into your daily regimen, you will definitely notice a difference in your appearance. It's a fuss free way towards healthy, handsome skin.

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Hubungi Ahli Bebas Herbalife / Coach Skin untuk demo Herbalife Skin -

Wawa 019-3037090

Azmi 012-6564747

Setiap orang mempunyai matlamat dalam mencapai pengurusan berat badan terbaik..tapi adakah anda menulis matlamat anda dalam buku? atau dalam diari?

Awal tahun dah tetapkan matlamat..contohnya "Saya Nak Jadi Lebih Sihat"..tapi adakah matlamat yang dikatakan itu dilakukan.

Kita telah memasuki 90 hari ke2 iaitu bulan April 2015, di sini kami ingin kongsikan kepada anda bagaimana untuk merancang kecergasan dan menetapkan matlamat.

Ramai yang rasa bila bulan ke4 tidak berjaya..mulalah nak bermula diet baru..nak cari senaman trend terkini, apa salahnya jika anda buat perubahan kecil dengan menetapkan matlamat dan melakukan perancangan aktiviti yang boleh dicapai.

1. Menetapkan Matlamat Anda!

Daripada berkata " Saya Ingin Jadi Lebih Sihat " .. Tetapkan matlamat dan lakukannya contohnya " Saya Akan Berjalan Di Luar Sekurang-kurangnya 15 Minit Setiap Hari " - Fikirkan sesuatu yang boleh buat anda aktif.

Tanya Diri Sendiri "KENAPA"

Kenapa anda melakukannya dan kenapa anda mahu memperbaiki diri anda :

Kenapa anda ingin jadi lebih sihat?
Kenapa anda memerlukan ransangan tenaga?
Kenapa anda perlu kurangkan berat badan?

Berkongsi Matlamat

Beritahu orang lain mengenai matlamat anda. Juga membuat komitmen lisan yang merangsang motivasi anda.

2. Mengekalkan Sikap Mental Yang Positif

Jangan Tunggu Hingga Hari Esok

Mulakan matlamat anda hari ini. Perubahan kecil akan berkumpul semakin masa berlalu dan boleh membawa kepada perubahan besar dalam gaya hidup.

Gunakan Kata-Kata Positif

Katakan " Saya Boleh " dan " Saya Akan " dengan kerap. Percaya anda boleh lakukan.

Cintai Diri Anda

Pengakuan untuk diri sendiri seperti " Saya Bersedia Memperbaiki Diri ", " Saya Akan Berubah Menjadi Versi Terbaik Untuk Diri Saya " untuk menaikkan semangat dan motivasi diri.

3. Rancang dan Motivasikan Kecergasan Anda

Luangkan masa dalam jadual untuk menjadi aktif. sasarkan aktiviti 30 minit 3x seminggu , jika tidak boleh, bahagikan 5 atau 10 minit senaman sepanjang hari.

Mulakannya sekarang
Jadikan aktiviti keluarga
Rancangkan ganjaran untuk diri sendiri seperti jika dah capai matlamat mungkin percutian atau pakai baru. Cari ganjaran yang anda mampu dan boleh menginspirasikan anda untuk hari-hari berikutnya.

Sumber : http://performancenutrition.herbalife.com.my/ba/healthy-active-lifestyle/health-tips/fitness-planning

Ahli Bebas Herbalife / Coach Herbalife :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Pengenalan Kepada Produk-Produk Herbalife Malaysia :

1) Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink
~ Hidangan yang sihat, membantu menyokong penurunan dan pengurusan berat badan

2) Formula 3 Blended Soy & Whey Protein Powder
~ Protein tanpa lemak daripada serbuk whey protein

3) Teamix

Manfaat utama:

• Manfaat antioksidan dan termogenik teh hijau dan botani.*

• Memberikan peningkatan tenaga dan sokongan pengurusan berat badan.*

• Enak dan segera– pilihan yang lebih sihat berbanding minuman berkarbonat dan manis

• Melengkapkan usaha pengurusan berat badan

Kenapakah anda memerlukannya?

Sumber : Herbalife Hub April 2013

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

http://products.herbalife.com.my/weight-management/daily-nutrition

4) Herbal Aloe Concentrate

Kebaikan :

~ Membantu menyokong pencernaan yang sihat dengan nutrien dan enzim organik daripada aloe vera

~ Membantu menyelesakan perut dan melegakan ketakcernaan yang berlaku sekali sekala

~ Membantu meningkatkan penyerapan nutrien

Sumber : Herbalife Hub April 2012

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

5) Omega 3 Fish Oil

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

6) NW Formula

Diet moden tidak mempunyai nutrien penting yang perlu dalam mengekalkan kesihatan vaskular yang optimum. Kajian menunjukkan bahawa dengan sokongan nutrisi yang betul, bersama-sama dengan kawalan berat badan dan bersenam, boleh secara dramatiknya mengurangkan faktor risiko kesihatan jantung. NW Formula yang dibangunkan bersama dengan Pemenang Hadiah Nobel† dalam Perubatan Dr. Lou Ignarro, menyediakan manfaat gabungan L-arginina dan L-citruline untuk menyokong penghasilan Nitrik Oksida. Nitrik Oksida mempromosikan peredaran vaskular darah biasa apabila ia digabungkan dengan diet yang seimbang dan pelbagai, dan bersenam. Hanya tambah NW Formula kepada air sejuk, air membuih atau jus dan minumlah ia untuk kesihatan anda.

Sumber : Herbalife Hub September 2013

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

7) TC Formula

8) Calcium Plus

Kalsium diperlukan oleh badan agar kekal kuat dan sihat, namun tidak ramai daripada kalangan orang dewasa memperoleh kalsium yang mencukupi daripada diet harian mereka. Kajian menunjukkan sebab utama kadar kandungan kalsium yang rendah dalam badan ialah pengambilan berlebihan minuman kopi dan alkohol, atau kurangnya pengambilan makanan yang kaya dengan kalsium. Suplemen kalsium menjadi satu pilihan jika diet anda kurang kalsium. Calcium Plus mengandungi vitamin D dan lain-lain mineral untuk kesihatan tulang dengan menyediakan pemakanan untuk tulang.

Sumber : Herbalife Hub Julai 2013

"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

http://products.herbalife.com.my/targeted-nutrition

Anda memerlukan khidmat coach untuk program pengurusan berat badan anda

Hubungi kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk :

~ Sesi Coaching / Analisa Komposisi Badan
~ Pelan Pemakanan
~ Pengiraan Kalori Harian (Magic Number)

Ahli Bebas Herbalife Malaysia

AZMI (012-656 4747)
WAWA (019-303 7090)

Ramai betul yang menghubungi kami bertanyakan berkenaan botol air herbalife..

Ada 2 jenis, botol 2 liter dan botol 1 liter..yang pastinya sangat ramai menggemari botol air herbalife ini..kerana adanya straw yang memudahkan untuk meminum air..cepat untuk minum dan mudah dibawa ke mana-mana.

Untuk makluman semua, kami tidak menjual botol air herbalife semata-mata.

Setiap customer/coachee/client herbalife yang mengikuti program pengurusan berat badan sahaja boleh mendapatkan botol air herbalife ini.

Sekian, terima kasih.

Siapakah kami?

Pemilihan Coach Herbalife?

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Anda Ingin Turun Berat Badan? Ingin Naik Berat Badan atau Ingin Maintainkan Berat Badan Sekarang dengan cara Herbalife?

Untuk Turun Berat Badan pada masa yang sama anda boleh menikmati makanan yang anda sukai, bagaimana caranya?

Mudah , Jimat Masa dan Jimat Wang ..

Nak Turun Berat Badan, hanya gantikan makanan seimbang Herbalife 2x sehari manakala boleh makan makanan kesukaan 1x sehari.

So simple kan? Simple2 pun, Herbalife ni specialnya kerana ada system coaching..

Apa itu coaching? Coaching adalah di mana program pengurusan berat badan anda akan dipantau oleh seorang coach.

Siapakah COACH?

Mereka yang telah mendapat keputusan hasil dari pemakanan seimbang herbalife dan juga berpengalaman minimum 2 tahun di dalam Herbalife?

Kenapa anda perlu pilih kami sebagai Coach?

Kerana kami telah mendapat keputusan hasil pengurusan berat badan dan juga kami berpengalaman coaching selama 8 tahun dalam herbalife.

Kami tidak berhenti belajar. Belajar dengan semua coach-coach berpengalaman dalam herbalife di banyak negara antaranya :

~ Bangkok, Thailand
~ Singapura
~ Korea
~ Macau

Kenapa sesiapa yang ingin jadi coach perlu belajar? Kerana seorang coach perlu mempunyai banyak pengetahuan berkenaan produk, berkenaan program pengurusan berat badan dan sentiasa mengetahui perkembangan terbaru nutrisi seimbang herbalife dari dalaman dan luaran.

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

" Pendapatan Tertakluk Kepada Individu Digambarkan Dan Bukan Purata. "

Kerjaya Coach? Hubungi kami untuk keterangan lanjut.

Siapakah Kami?

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Apakah Sarapan Pagi Kita Hari Ini?

Inilah sarapan pagi rakyat Malaysia bila kita search google..Malaysia ni kira macam lubuk makanan sedap-sedap..

Cuba kira berapa umur kita sekarang?

Dah berapa tahun kita makan semua ni? Apa yang kita bagi pada badan kita? Lemak? Garam? Gula? Kolesterol? Pengawet? Racun Serangga? Ubatan?

Tapi apa badan kita perlukan? Iaitu Protein, Karbohidrat, Lemak Tak tepu, Vitamin, Mineral, Herba, Fiber dan Air minuman.

Apa salahnya dengan umur yang sekarang ni kita masukkan makanan yang rendah kalori dan tinggi nutrisi.

Jom kita tengok berapa kalori sarapan pagi kita selama ini..

Contoh di sini..

Nasi Lemak Biasa (1 set) : 320 kalori

Nasi Lemak Set (1 pinggan) : 340 kalori

Nasi Lemak Telur Mata Kerbau + Timun + Sambal : 410 kalori

Nasi Lemak Ayam Goreng Berempah + Timun + Sambal : 490 kalori

Mee Goreng Mamak (3 senduk) : 270 kalori

Roti Canai (1 Keping) : 320 kalori

Nasi Goreng Biasa + Sayur + Fish Cake (3 senduk) : 290 kalori

Sumber : Bank Kalori Makanan

Apa yang kita bagi pada badan kita untuk makanan ini? Tinggi Kalori tapi Rendah Nutrisi

Jom kita tengok jenis-jenis sarapan pagi dan tengok perbandingannya.

1) Sarapan Pagi Karbohidrat

Kalori tinggi, nutrien rendah, protein rendah. Jika Anda sudah ambil sarapan karbohidrat sederhana, Anda dapat merasakan bahawa Anda memiliki energi lebih sesaat, lalu lemas dan membuat Anda merasa lelah. Hal ini seringkali terjadi karena kurangnya protein, serat, vitamin dan mineral, yang merupakan zat-zat yang sangat penting bagi energi seimbang untuk sehari penuh.

2) Tidak Sarapan Pagi

Tidak ada kalori, tidak ada nutrien, tidak ada protein. Apakah Anda melewatkan sarapan Anda dan kemudian mengudap untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan? Melewatkan sarapan berarti tubuh Anda harus mengambil nutrien dan air yang akan habis dalam satu malam. Hal ini akan membuat Anda merasa lelah, terganggu dan ingin mengudap makanan bergula untuk mendapatkan energi.

3) Sarapan Pagi Lengkap Nutrisi

Kalori seimbang, nutrien seimbang, protein seimbang. Sarapan dengan campuran nutrisi yang benar akan mempersiapkan Anda untuk seharian penuh, memberikan Anda tenaga yang stabil, daripada tenaga singkat yang biasa didapat dari makanan berenergi tinggi. Cubalah sarapan dengan kalori terkendali dari Herbalife dengan protein, karbohidrat yang baik dan nutrien penting lainnya yang seimbang. Sangat cepat dan mudah untuk membuatnya dan kurang dari 220 kalori, merupakan alternatif yang lebih sihat daripada menyantap roti di pagi hari.

Lihat Sarapan Pagi lengkap nutrisi di SINI

Apa yang disarankan untuk sarapan?

"Anda memerlukan sumber karbohidrat komplek yang baik dan protein, vitamin dan mineral yang cukup agar Anda dapat memulai hari Anda dengan yang terbaik. Shake Herbalife F1 mengandung protein kualitas tinggi yang hebat, karbohidrat berbasis tanaman, vitamin dan mineral”

Luigi Gratton, M.P.H.,Vice President, Worldwide Product Marketing, Herbalife.

Sumber : Sarapan Pagi

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

15% kanak-kanak di Malaysia mengalami masalah obese, di mana mereka akan membesar sebagai orang dewasa yang obese..

Kita memang suka pada kanak-kanak yang pipinya tembam, badannya montel..katanya comel..tetapi pemakanan kanak-kanak juga perlu dijaga bermulanya kanak-kanak itu makan makanan biasa selain susu ibu.

Jika tidak dibendung sekarang, 10 hingga 20 tahun akan datang, separuh dari rakyat Malaysia berpotensi mengalami masalah obese.

Bagaimana kita sebagai ibu bapa membantu anak kita tidak tergolong dalam masalah obese?

Statistik menunjukkan bahawa anak-anak kita semakin berat dan mereka mengalami masalah kesihatan yang berkaitan dengan obesiti pada usia yang sangat muda.

Ibu bapa bergelut dengan tugas yang sukar untuk memaksa anak-anak menjadi lebih aktif dan makan makanan yang menyihatkan. Seperti orang dewasa, kanak-kanak banyak menghadapi tekanan kerana terlalu banyak kerja dan terlalu sedikit masa untuk aktiviti masa lapang, dan tarikan permainan video, televisyen atau melayari internet sering membuatkan mereka duduk di dalam rumah. Pilihan makanan yang dipengaruhi oleh rasa, kos dan kemudahan, dan banyak makanan dipasarkan "cool" - sesuatu yang boleh dihargai oleh anak-anak berbanding nutrisi sihat.

Akhirnya, ibu bapa bertanggungjawab membantu anak-anak untuk membuat pilihan yang betul, dan memastikan terdapat makanan yang menyihatkan di rumah ialah tempat yang hebat untuk memulakannya. Ibu bapa juga perlu menjadi contoh kepada anak-anak mereka dengan makan dengan betul dan juga aktif. Berikut ialah beberapa tip untuk membantu anak anda makan dengan pintar dan bermain dengan bersungguh-sungguh:

Menyimpan buah-buahan di dalam mangkuk di kaunter dapur di mana ia boleh dilihat, atau buah-buahan atau sayur-sayuran yang telah dipotong disimpan di dalam peti sejuk dan mudah nampak apabila pintunya terbuka. Dengan menjadikan makanan ini mudah dijumpai dan mudah untuk dimakan, anak-anak akan lebih cenderung untuk memakannya.
Membawa anak-anak ke kedai runcit dengan anda dan menggunakan masa yang sedikit untuk pendidikan nutrisi. Kanak-kanak yang lebih tua boleh belajar bagaimana untuk membaca label makanan, dan sering suka membuat perbandingan di antara item dan cuba untuk mencari alternatif yang menyihatkan. Anda juga boleh berunding dengan anak-anak anda dengan memilih item bersama-sama yang anda berdua bersetuju boleh terima.
Libatkan anak-anak anda dalam penyediaan makanan. Kanak-kanak lebih cenderung untuk makan makanan yang mereka telah bantu untuk sediakan. Jika anda gemar memasak, galakkan anak anda untuk mencuba makanan baharu dengan menyediakan hidangan baharu dengan anda.
Bersabar ketika cuba untuk mendapatkan anak-anak mencuba makanan baru. Kajian menunjukkan bahawa pendedahan berulang berkesan - jadi terus menawarkan makanan, dan menggalakkan anak-anak untuk mencuba "hanya sesuap". Ia mungkin memerlukan pujukan berkali-kali, tetapi ia berbaloi.
Jadilah model peranan yang baik. Memang sukar bagi ibu bapa yang sibuk untuk menghidangkan makanan yang seimbang setiap malam, tetapi kanak-kanak perlu tahu bahawa ibu bapa mereka menghargai pengambilan nutrisi mereka sendiri. Cuba sertakan sayur-sayuran atau ulam semasa waktu makan, dan menghidangkan buah-buahan sebagai pencuci mulut.
Membantu anak-anak anda (dan diri sendiri) dengan kawalan saiz hidangan. Hidangkan makanan dari dapur, bukannya menyajikan hidangan lauk gaya keluarga di atas meja, untuk mengelakkan mengambil "hanya sesudu lagi". Kajian menunjukkan bahawa kita cenderung untuk makan apa yang dihidangkan kepada kita - sama ada ia sedikit atau banyak - dan pinggan kosong biasanya menandakan yang kita telah selesai makan.
Jangan menunjukkan diri anda sebagai seorang yang suka bermalas-malas. Anak-anak anda perlu tahu bahawa anda menghargai gaya hidup aktif. Keluar rumah dengan mereka untuk berbasikal, berjoging, atau untuk bermain, dan memastikan mereka tahu bagaimana hebatnya anda rasa apabila anda darah anda mula mengepam.
Merancang ke hadapan. Lebih mudah disebut daripada dilaksanakan, tetapi merancang hidangan dengan lebih awal, membuat senarai membeli belah, dan menyediakan makanan dalam jumlah yang besar supaya anda mempunyai tambahan yang boleh membantu mengurangkan stres persediaan makan malam.
Snek Secara Pintar. Kanak-kanak aktif perlukan makanan ringan, tetapi makanan snek biasa sarat dengan lemak dan gula. Jangan simpan soda dan kerepek di dalam rumah tetapi bekalkan buah-buahan, yogurt, keju tali, kacang atau kacang soya atau bijirin yang sihat apabila mereka mahukan snek. Kanak-kanak juga suka membuat smoothie mereka sendiri, jadi simpan susu, buah-buahan segar atau sejuk beku dan serbuk protein dan biarkan mereka membuat eksperimen.
Sertakan senaman ke dalam hari anda, dan galakkan anak-anak anda untuk melakukan perkara yang sama. Jika anda bercakap di telefon, berjalan di sekitar rumah atau perkarangan rumah semasa anda berbual, bukannya duduk. Cari kerja suruhan yang anda boleh sampai dengan berjalan kaki, dan bukannya dengan kereta. Menaiki tangga dan bukannya lif, dan letakkan kereta jauh dari pusat membeli-belah.

Sumber : Susan Bowerman ialah perunding Herbalife.

Hubungi Kami Coach Pengurusan Berat Badan untuk mendapatkan analisa badan / pelan pemakanan / khidmat nasihat :

Azmi 012-656 4747

Wawa 019-303 7090

Testimoni Pengguna Produk Herbalife..

Ini gambar saya sebelum dan selepas..

Sebelum bermula program herbalife :
Saya selalu letih, mengantuk, cepat marah, susah pergi tandas, kelihatan tua dan berlebihan berat

Selepas mengamalkan nutrisi seimbang iaitu aloe, tea & shake herbalife untuk sarapan pagi & makan malam :
Saya lebih bertenaga, tidak mengantuk, lebih berstamina, saiz baju bertukar, turun 11kg, nampak muda & ceria..

Disclaimer :
"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"
"Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mencegah atau mengubat mana-mana penyakit"

Hubungi kami Ahli Bebas Herbalife Untuk Sesi Coaching :
019-3037090
012-6564747

Testimonial? Apa maksudnya?

Testimonial adalah sesuatu yang berfungsi sebagai bukti..

Di dalam herbalife, testimonial dibuktikan melalui gambar..gambar sebelum dan selepas makan produk Herbalife..

Setiap pelanggan baru yang ingin memulakan program herbalife, akan mengambil gambar sebelum sebagai bukti apabila mereka telah mendapat keputusan dari program Nutrisi Herbalife..mereka akan mengambil gambar untuk selepas program..ukuran badan juga diambil kira..semua direkodkan dalam fail pelanggan masing-masing.

Kami berpengalaman selama 7 tahun sebagai Pengedar Bebas Herbalife / Ahli Bebas Herbalife dan juga sebagai jurulatih perunding kesihatan / coach yang mempunyai sangat ramai testimoni yang kami dapat hasil dari sesi coaching setiap pelanggan yang mengambil Nutrisi Herbalife dengan kami

Di bawah ini kami sertakan sebahagian sahaja gambar coachee-coachee kami / team-team kami yang telah mendapat hasil dari program Nutrisi Herbalife..

Perlu ditegaskan di sini..setiap gambar testimoni yang disertakan di bawah disertakan penafian tuntutan :

"Keputusan adalah tidak tipikal. Hasil individu mungkin berbeza-beza"

Ainie (family) turun berat 20kg..

sekarang seorang Coach Herbalife dalam team kami

Safwan turun berat 26kg..

kenal melalui blog kami..

bermula makan produk ketika umur 17 tahun..

serius makan dan rajin tanya coach..

Jaja turun 15kg..rajin berskipping..

dikenali ratu skipping dalam team kami..

mengenali beliau melalui blog kami..

juga seorang Coach Herbalife dalam team kami..

Fadhli telah turun 22kg..

masih lagi dalam program penurunan berat badan..

Kenal melalui blog kami..

Asiah turun 14kg..tinggal di Putrajaya..

sangat rajin datang jumpa coach di Taman Melati

setiap 2 minggu sekali..

kenal melalui blog kami..

juga seorang Coach Herbalife dalam team kami

Aida turun berat 11kg..

bermula makan produk semasa masih belajar..

Seorang Coach Herbalife dalam team kami..

Wan turun berat 22kg..

berasa tercabar kerana dapat nombor 4 semasa finale weight loss challenge..

turun berat secara serius..

seorang Coach Herbalife dalam team kami..

menggerunkan bila dia mempunyai peserta weight loss challenge..

pastinya pesertanya dalam ranking top3..

Untuk makluman, ini hanyalah sebahagian sahaja gambar-gambar testimonial sebelum dan selepas makan Nutrisi Herbalife..nak tengok lagi banyak testimoni..boleh hubungi kami Ahli Bebas Herbalife / Coach Herbalife Untuk Sesi Coaching & Dapatkan Menu & Pelan Pemakanan Seharian untuk mendapatkan keputusan terbaik :

Azmi 012-6564747
Wawa 019-3037090
Kami memerlukan lebih ramai lagi yang berminat untuk menjadi Pengedar Bebas Herbalife.

Kami mengalu-alukan anda untuk menyertai kami sebagai Pengedar Bebas Herbalife . Hubungi kami untuk keterangan lanjut.

PENGEDAR HERBALIFE TAMAN PERMATA - Pn. Aini (012-330 8840) PENGEDAR HERBALIFE SHAH ALAM, PENGEDAR HERBALIFE KLANG - En. Rizal (016-441 5171), Pn. Yana (013-355 4471) PENGEDAR HERBALIFE PUTRAJAYA - Pn. Asiah (017-207 7334) PENGEDAR HERBALIFE SENTUL - Cik. Siti Hajar (011-2880 2790) PENGEDAR HERBALIFE SUNGAI BULOH - Pn. Ema Nordin (019-727 0886) PENGEDAR HERBALIFE CHERAS - Pn. Azirah (013-343 3567) PENGEDAR HERBALIFE SETIAWANGSA - Pn. Azlina (019-651 1593) PENGEDAR HERBALIFE JOHOR - En. Shamsuri (012-713 7210), Pn. Rahini (012-730 7210) PENGEDAR HERBALIFE KEDAH - Pn. Fadzilah (019-473 7065) PENGEDAR HERBALIFE PERAK - Cik. Aida (013-285 8185) PENGEDAR HERBALIFE TERENGGANU - Cik. Amalina (019-906 5163)

Tahukah anda kita perlu makan?

Tapi berapa kalori sehari diperlukan untuk badan kita? Kami Coach Pengurusan Berat Badan dapat membantu anda memberi maklumat kalori seharian yang diperlukan oleh seseorang.

Apa yang kita makan semua ada kalori ..

Seperti ditunjukkan dalam jadual di bawah.. makanan dan kandungan kalori dalam 1 sajian..

Jangan bimbang, anda boleh makan tapi anda perlu peruntukkan masa untuk aktiviti fizikal bagi membakar kalori dalam 1 sajian itu.

sumber : http://nutritionmonthmalaysia.org.my/wp-content/uploads/2014/02/nmm-2014-fight-obesity-guidebook.pdf

Cuba check semula apa makanan untuk sarapan pagi , makan tengah hari dan makan malam?

Ini sarapan pagi kami setiap hari .. Sarapan Pagi Herbalife

" Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubat Mana-Mana Penyakit. "

Panduan untuk seimbangkan tenaga dalam kehidupan harian

Sentiasa ingat had kalori anda apabila membuat keputusan mengenai apa yang perlu dimakan dan diminum

Catat apa yang anda makan dalam diari makanan untuk mengelakkan terlebih makan secara tidak sedar

Lakukan aktiviti yang mudah seperti berjalan di kawasan perumahan anda selepas makan

Selepas makan makanan berat, berjalan kaki atau gunakan tangga sebanyak mana yang anda boleh

Fikir dua kali sebelum anda memesan pencuci mulut yang manis

Jika anda makan makanan yang berkalori tinggi (contoh: ayam goreng) semasa makan tengah hari, pilih makanan yang lebih rendah kalori untuk makan malam (contoh: ikan kukus)

Ni juga info dari Herbalife berkenaan berapa banyak kalori terbakar dalam masa 60 minit mengikut senaman yang disenaraikan..

Kami merupakan ahli bebas herbalife / coach herbalife / coach kurus / coach pengurusan berat badan yang dapat membantu anda memberi maklumat berikut :

~ Analisa Berat Badan

~ Khidmat Nasihat Cara Untuk Turun Berat, Cara Untuk Naik Berat Dan Cara Untuk Kekalkan Berat

~ Pelan Pemakanan

~ Jadual Pemakanan Lengkap Seharian

~ Tips Untuk Turun Berat Badan, Naik Berat Badan Dan Kekalkan Berat Badan

~ Diet Seimbang

Ini adalah Testimoni Penurunan Berat Badan Kami

" Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza. "

Azmi 012-656 4747
Wawa 019-303 7090
coach herbalife taman melawati, coach herbalife lembah keramat, coach herbalife taman melati, coach herbalife malaysia, stokis herbalife, herbalife malaysia, herbalife taman melawati, herbalife gombak, penjual herbalife, herbalife murah, herbalife produk, produk herbalife murah, turun berat herbalife, herbalife coach, pejabat herbalife, produk kurus herbalife, herbalife best,

Welcome April ~ Coach AzWa (012-656 4747 / 019-303 7090)

Info Lemak Sihat ~ Coach AzWa (012-6564747/019-3037090)

Sarapan Pagi Seimbang Dengan Herbalife ~ Coach AzWa

Cara Coaching Herbalife ~ Coach AzWa

Kitaran Hormon & Pengurusan Berat Badan ~ Coach AzWa

Testimoni Ahli / Pengedar Bebas Herbalife Malaysia (019-303 7090 / 012-656 4747)

Kenapa Perlu Mencari Coach Pengurusan Berat Badan?

Sijil Halal Herbalife ~ Coach AzWa

Kesan Penurunan Berat Badan Dengan Herbalife ~ Coach AzWa

Herbalife Company ~ Coach AzWa (012-6564747 / 019-3037090)

Weight-Management Formula 1

Herbalife Skin Untuk Lelaki ~ Coach AzWa (012-656 4747/019-303 7090)

Menetapkan Matlamat Pengurusan Berat Badan ~ Coach AzWa 012-6564747 / 019-3037090

Produk Herbalife Malaysia (019-303 7090 / 012-656 4747) - Nutrisi Dalaman Herbalife

Botol Air Herbalife ~ Coach AzWa

Turun Berat Badan Bersama Coach AzWa

Sarapan Pagi Terbaik Herbalife ~ Coach AzWa (012-656 4747 / 019-303 7090)

Apa yang disarankan untuk sarapan?

Tips Bantu Anak-Anak yang Obese ~ Coach AzWa (019-3037090 / 012-6564747)

Coach AzWa : 0193037090 / 0126564747 ~ Testimoni Saya Guna Herbalife

Coach AzWa : 0193037090 / 0126564747 ~ Testimoni Kurus Herbalife

Coach AzWa 019-3037090 / 012-6564747 : Aktiviti Bakar Kalori