Assalamualaikum & Salam Herbalife..
![]()
Isnin - Jumaat hari kita berdiet..mengikut pelan pemakanan untuk turun berat badan..ada yang dah turun berkilo2 semasa hari biasa / weekdays..
Tapi bila hujung minggu / weekend , ada yang tersasar..ada terlebih makan..
Apa kita perlu buat bila weekend? Pastinya program pengurusan berat badan berjalan seperti biasa..ikut kalori..eat clean & melakukan senanam & workout..
Sabtu Ahad adalah weekend..tapi bukan alasan untuk #cheatday .. #eatclean & #workout ..
![]()
80% #nutrition 20% #exercise = 100% mindset..
"Keputusan Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza."
Hubungi kami :
✔ Coach Pengurusan Berat Badan
✔ Coach AzWa
✔ Pengalaman 8 Tahun
✔ Blogger Since 2008
✔ 019-3037090 / 012-6564747
✔ coach@azwa.net
✔ http://blog.azwa.net
#herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #produkherbalife #herbalife #herbalife24 #herbaliferesults #herbalifeonline #turunberat #shakeherbalife #igbizmalaysia #fitness #diet #instasellermalaysia #balikkampung #food #weekend #pengedarherbalife #followme #onlinediet #instagood #photooftheday #beautiful #happy #testimoniherbalife #sayajualonline